Comprar Ashwagandha - ¡lo que debes saber!
Si deseas comprar Ashwagandha, has venido al lugar correcto. Con nosotros, encontrarás cápsulas de Ashwagandha de la más alta calidad, garantizadas libres de aditivos no deseados. Antes de comprar cápsulas o polvo de Ashwagandha, puedes descubrir qué debes tener en cuenta aquí.
Ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como “ginseng indio”, es una de las hierbas más importantes de la medicina ayurvédica. Apoya el equilibrio natural del cuerpo, reduce el estrés y mejora la energía general.
Ideal para quienes se sienten agotados, estresados o buscan un impulso natural para su bienestar.
Beneficios principales
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Mejora la calidad del sueño
- Aumenta el enfoque y la claridad mental
- Incrementa la energía y la resistencia física
- Refuerza el sistema inmunológico
- Apoya la salud hormonal y la fertilidad
- Protege contra el envejecimiento prematuro
Dosis recomendada
Tomar entre 300–600 mg de extracto de Ashwagandha estandarizado al 5% de withanólidos al día, dividido en dos dosis (mañana y noche). Consulte a su médico si está embarazada, lactando o tomando medicamentos.
¿Cómo funciona?
Ashwagandha es un adaptógeno: ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y recuperar el equilibrio:
- Reduce los niveles de cortisol
- Aumenta el nivel de DHEA
- Protege el cerebro del daño oxidativo
- Mejora el rendimiento físico
- Favorece la energía duradera y el bienestar general
¿Quieres saber más?
Consulte nuestra publicación de blog detallada sobre los beneficios, efectos y resultados respaldados por la investigación de Ashwagandha.
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Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta medicinal prominente utilizada en el Ayurveda, el sistema tradicional de medicina en India. También conocida como ginseng indio, baya del sueño o cereza de invierno, Ashwagandha pertenece a la familia de las solanáceas (Solanaceae).
En el Ayurveda, Ashwagandha se considera una hierba ‘Rasayana’, lo que significa que promueve la salud general, la vitalidad y la longevidad. También se clasifica como un adaptógeno, una sustancia natural que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a equilibrar los sistemas neuroendocrino e inmunológico.
Aunque se ha utilizado en la medicina india durante siglos, los estudios científicos sobre Ashwagandha han ganado impulso solo en las últimas décadas.
En el Ayurveda, Ashwagandha se considera una hierba ‘Rasayana’, lo que significa que promueve la salud general, la vitalidad y la longevidad. También se clasifica como un adaptógeno, una sustancia natural que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a equilibrar los sistemas neuroendocrino e inmunológico.
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