Vitamin B12 Sublingual Lutschtabletten

Vitamin B12 zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und hat viele Funktionen im menschlichen Körper. Es ist an der Bildung roter Blutzellen beteiligt, ist Bestandteil einiger Enzyme, spielt aber auch eine bedeutende Rolle beim Energiestoffwechsel und ist wichtig für ein gut funktionierendes Nervensystem.

Methylcobalamin - das aktive, biofügbare Vitamin B12

Vitamin B12 Sublingual enthält Methylcobalamin, die biologisch wirksame Coenzym-Form von Vitamin B12. Im Unterschied zu herkömmlichem Vitamin B12 (Cyanocobalamin) kann es direkt vom Körper verwendet werden, ohne dass es zuerst in das biologisch wirksame Coenzym B12 (Methylcobalamin) umgewandelt werden muss.

Deshalb haben Methylcobalamin Lutschtabletten eine höhere Bioverfügbarkeit als Cyanocobalamin und sind die bessere Wahl für eine optimale Vitamin B12 Versorgung.

Vorteile der Vitamin B12 Sublingual Lutschtabletten:

• liefert Methylcobalamin, die bioaktive Coenzym Form von B12
• hochdosiert mit 1000 mcg Vitamin B12 pro Lutschtablette
• optimale Aufnahme für Personen mit Magen-Darm-Problemen
• ideal für Personen, die keine Vitamin B12 Tabletten oder Vitamin B12 Kapseln schlucken möchten
• hat einen angenehmen Pfefferminzgeschmack
• für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet

Optimale Aufnahme über die Mundschleimhaut

Das in Vitamin B12 Sublingual Lutschtabletten enthaltene Vitamin B12 wird über die Mundschleimhaut aufgenommen, wodurch die Absorption über den Magen-Darm-Trakt umgangen wird. Ein Vitamin B12 Mangel aufgrund einer Absorptionsstörung kann somit vermieden bzw. ausgeglichen werden. Dies ist der entscheidende Vorteil gegenüber herkömmlichen Vitamin B12 Tabletten oder Vitamin B12 Kapseln.

Die Vitamin B12 Methylcobalamin Lutschtablette wird empfohlen

• bei erhöhtem Vitamin B12 Bedarf
• für Vegetarier mit eingeschränkter Vitamin B12 Zufuhr über die Nahrung
• für Veganer als Ausgleich zur fehlenden Vitamin B12 Quellen in der Nahrung
• bei Problemen mit Magen und Darm
• während der Schwangerschaft und Stillzeit
• bei erhöhten Homocystein-Werten
• für ältere Personen, deren Vitamin B12 Aufnahme eingeschränkt ist
• bei erhöhtem Alkohol- und Tabakkonsum

Für wen sind Vitamin B12 Lutschtabletten von Vorteil?

Die Vitamin B12 Aufnahme über den Verdauungstrakt kann bei Personen, die unter Magen-Darm-Problemen leiden, stark eingeschränkt sein. Dies ist immer der Fall, wenn die Produktion der Magensäure eingeschränkt ist, wie z.B. durch chronische Entzündung der Magenschleimhaut oder durch Stress.

Oder dann, wenn ein Teil des Magens durch Operationen entfernt wurde. Dadurch steht zu wenig Magensäure zur Verfügung, der das Vitamin B12 aus der Nahrung lösen kann.

Auch Personen über 50 wird manchmal die Einnahme von Vitamin B12 Lutschtabletten empfohlen, da die Magensäure ab diesem Alter oft nicht in ausreichender Menge gebildet wird. Dadurch kann das Vitamin B12 nicht aus der Nahrung gelöst werden und es kann zu einem Mangel kommen.

Bei einem kleinen Teil der Bevölkerung fehlt dem Magensaft aufgrund einer Autoimmunkrankheit der Intrinsische Faktor, welcher von bestimmten Zellen der Magenschleimhaut gebildet wird. Dieser ist jedoch notwendig, damit das Vitamin B12 über die Darmzellen in den Körper eingeschleust werden kann.

Haben hochdosierte Vitamin B12 Tabletten Nebenwirkungen?

Vitamin B12 gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und ist sehr sicher. Der Körper verwendet die individuell zu einem bestimmten Zeitpunkt benötigte Menge und scheidet den Rest über den Urin aus. Vitamin B12 hat also auch in sehr hoher Dosierung keine Nebenwirkungen.

Der zur Zeit empfohlene Tagesbedarf von 2,5 mcg ist jene Menge, die der Mensch benötigt, um keine Mangelerscheinungen zu bekommen. Das bedeutet aber keinesfalls, dass der Tagesbedarf eine Obergrenze darstellt.

Vielmehr ist es eine ungefähre Mindestmenge, die die Mehrheit der Bevölkerung braucht, um keinen Mangel zu bekommen. Tatsächlich kann der Bedarf je nach Lebenssituation, Alter und Ernährung sehr stark schwanken.

Deshalb empfehlen Orthomolekularmediziner wesentlich höhere Mengen als den empfohlenen Tagesbedarf, wenn nicht nur ein Mangel ausgeglichen, sondern auch die Vitalität und Energie einer Person durch die Einnahme von Vitamin B12 gefördert werden soll. Die am häufigsten empfohlene Dosierung ist 1000 mcg pro Tag.

Was kann Vitamin B12 für Ihre Gesundheit tun?

• ist wichtig für einen normalen Energiestoffwechsel
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• unterstützt den normalen Homocystein-Stoffwechsel
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• ist wichtig für die normale Funktion des Immunsystems
• ist an der normalen Bildung der roten Blutkörperchen beteiligt
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und vorzeitiger Ermüdung bei
• hat eine Funktion bei der Zellteilung

Mögliche Folgen eines Vitamin B12 Mangels:

• Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Angstgefühle, Aggressivität
• Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnisschwäche
• Nervenschmerzen
• Kribbeln an Händen und Füßen
• Schwäche, Müdigkeit, Schwindelgefühl
• Erhöhte Infektanfälligkeit, Gesichtsblässe, weiße Lippen
• Eingeschränkter Geruchs- und Tastsinn
• Kurzatmigkeit (durch Mangel an roten Blutkörperchen)
• erhöhter Homocysteinwert
• niedriger Hämoglobinwert