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Vitamin B12 zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und hat viele Funktionen im menschlichen Körper. Es ist an der Bildung roter Blutzellen beteiligt, ist Bestandteil einiger Enzyme, spielt aber auch eine bedeutende Rolle beim Energiestoffwechsel und ist wichtig für ein gut funktionierendes Nervensystem.
Methylcobalamin ist die biologisch wirksame Coenzym-Form von Vitamin B12.
Im Unterschied zu herkömmlichem Vitamin B12 (Cyanocobalamin) kann es direkt vom Körper verwendet werden, ohne dass es zuerst in Methylcobalamin, das biologisch wirksame Coenzym B12, umgewandelt werden muss.
Die Rezepturen von Vitality Nutritionals sind frei von Verunreinigungen, unnötigen Zusatzstoffen, künstlichen Aromastoffen, Süßungsmitteln oder gentechnisch veränderten Substanzen. Wo immer möglich, werden vegane oder vegetarische Zutaten verwendet.
Vitamin B12 zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und hat viele Funktionen im menschlichen Körper.
Es ist an der Bildung roter Blutzellen beteiligt, ist Bestandteil einiger Enzyme, spielt aber auch eine bedeutende Rolle beim Energiestoffwechsel und ist wichtig für ein gut funktionierendes Nervensystem.
Wenn es um Ihre Gesundheit geht, sind Qualität und Sicherheit von höchster Bedeutung. Vitality Nutritionals hat strenge Standards eingeführt, um sicherzustellen, dass nur die besten Inhaltsstoffe von seriösen Lieferanten bezogen und in den Produkten verwendet werden:
1 Kapsel täglich mit einem Glas Wasser mit einer Mahlzeit.
Empfohlene Tagesdosis: 1 Kapsel
Inhalt pro Tagesdosis
| Inhalt (% NRV*) pro 1 Kapsel |
|---|---|
Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 1000 µg (40000%*) |
* % des NRV (Nährstoffreferenzwertes) gemäß EU-Verordnung
CHF 1'255.48 / 1kg inkl. MwSt
Vitality Nutritionals hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihnen die besten Nahrungsergänzungsmittel und Nutrazeutika anzubieten, die durch die neueste wissenschaftliche Forschung gestützt werden und nachweislich echte Ergebnisse liefern.
Die Vitamin B12 Kapseln von Vitality Nutritionals sind für Erwachsene gedacht, die ihre Vitamin B12 Zufuhr mit einer einfachen, täglichen Kapsel ergänzen möchten. Sie passen gut zu einer veganen oder vegetarischen Ernährung, enthalten keine tierischen Bestandteile und sind zuckerfrei. Wer Kapseln gut schlucken kann und keinen Geschmack möchte, ist mit dieser Variante gut bedient.
Die Verzehrempfehlung lautet: 1 Kapsel täglich mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit. So lässt sich die Einnahme am einfachsten in den Alltag einbauen, zum Beispiel zum Frühstück. Viele empfinden die Einnahme zum Essen außerdem als angenehmer für den Magen.
Das hängt vor allem von Ihren Vorlieben ab. Die Methylcobalamin Kapseln werden mit Wasser geschluckt, sind geschmacksneutral und kommen ohne Süßungsmittel aus. Wenn Sie lieber nichts schlucken möchten, sind die Vitamin B12 Sublingual Lutschtabletten oder Vitamin B12 Synergy eine Alternative, die unter der Zunge zergehen.
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), einem pflanzlichen Material auf Cellulose-Basis. Die Vitamin B12 Kapseln sind damit gelatinefrei und für eine vegane Ernährung geeignet.
Neben Methylcobalamin enthält jede Kapsel nur Gummi arabicum als Füllstoff und Cellulose als Trennmittel. Füllstoff und Trennmittel sorgen dafür, dass die sehr kleine Menge Vitamin B12 gleichmäßig dosiert und sauber abgefüllt werden kann. Magnesiumstearat, Farbstoffe, Aromen und Konservierungsmittel sind nicht enthalten.
Nein. Anders als Lutschtabletten enthalten die Kapseln weder Zucker noch Zuckeraustauschstoffe wie Xylitol und auch keine Aromen. Sie sind geschmacksneutral, was viele Kundinnen und Kunden schätzen.
Laut Deklaration enthalten die Vitamin B12 Methylcobalamin Kapseln keine Allergene. Sie sind unter anderem frei von Gluten, Laktose, Soja, Nüssen, Erdnüssen, Ei, Fisch und Schalentieren. Wenn Sie eine bekannte Allergie gegen eine der Zutaten haben, sprechen Sie vor der Einnahme bitte mit Ihrem Arzt.
Die Kapseln sind klein und leicht. Eine Dose mit 90 Kapseln wiegt nur 15,5 g, also rund 170 mg pro Kapsel. In den Bewertungen beschreiben viele Kunden die Kapseln als leicht zu schlucken.
Die Kapseln sind dafür gedacht, als Ganzes mit Wasser geschluckt zu werden. Wenn Ihnen das Schlucken schwerfällt, sind Lutschtabletten meist die praktischere Lösung, weil sie genau für die Einnahme ohne Schlucken entwickelt wurden.
NRV steht für Nährstoffreferenzwert und ist ein EU-weiter Bezugswert für die Kennzeichnung von Lebensmitteln. Für Vitamin B12 liegt er bei 2,5 µg pro Tag. Eine Kapsel mit 1000 µg Methylcobalamin entspricht damit dem 400-Fachen, also 40.000 %.
Der Körper nimmt aus einer einzelnen oralen Portion Vitamin B12 nur einen Teil auf, weil das Transportsystem im Darm begrenzt ist. Hochdosierte Präparate sind deshalb im Handel üblich. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt für Erwachsene einen Schätzwert von 4 µg Vitamin B12 pro Tag an.
Laut Herstellerhinweis werden die Kapseln für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren nicht empfohlen. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder eine Allergie gegen eine der Zutaten haben, lassen Sie sich vorher ärztlich beraten.
Klarheit gibt ein Bluttest bei Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt. Neben dem klassischen Vitamin B12 Wert im Serum wird häufig auch Holo-Transcobalamin (Holo-TC) bestimmt. Auf Basis der Werte kann Ihr Arzt einschätzen, ob und in welcher Menge eine Ergänzung sinnvoll ist.
Vitamin B12 steckt vor allem in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Innereien, Fisch, Meeresfrüchten, Eiern und Milchprodukten. Pflanzliche Lebensmittel enthalten in der Regel keine nennenswerten Mengen. Für Menschen, die wenig oder keine tierischen Produkte essen, sind angereicherte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B12 Kapseln eine Möglichkeit, die Zufuhr zu ergänzen.
Kein Problem: Nehmen Sie am nächsten Tag einfach wie gewohnt 1 Kapsel. Doppeln Sie die Menge nicht, um die vergessene Einnahme nachzuholen. Wer die Kapseln zur selben Mahlzeit einnimmt, vergisst sie erfahrungsgemäß seltener.
Die empfohlene Verzehrmenge ist 1 Kapsel pro Tag. Wenn Sie eine andere Einnahmehäufigkeit in Betracht ziehen, besprechen Sie das am besten mit Ihrem Arzt, idealerweise auf Basis Ihrer Blutwerte.
Ja. Direkt auf der Produktseite können Sie über den Link „Labortestergebnisse anzeigen“ das Qualitätszertifikat einsehen. Rohstoffe und Endprodukte werden unter anderem auf Reinheit, mikrobiologische Belastung, Lösungsmittelrückstände, Schwermetalle und Pestizide geprüft.
