Phosphatidylserin ist ein Phospholipid und damit ein Fettmolekül, das endogen im menschlichen Körper vorkommt. Phosphatidylserin ist besonders reichlich im Gehirn zu finden und spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung von Struktur und Funktion der Gehirnzellen.
Der Körper produziert zwar selbst gewisse Mengen Phosphatidylserin, aber mit zunehmendem Alter kann die körpereigene Synthese eingeschränkt sein. Bei Bedarf kann eine Zufuhr über die Ernährung erfolgen, da Phosphatidylserin auch in Nahrungsmitteln, insbesondere in tierischen Produkten wie Innereien oder Rindfleisch, enthalten ist. Bei vegetarischer oder veganer Ernährungsweise kann die Einnahme einer vegetarischen oder veganen Phosphatidylserin-Nahrungsergänzung sinnvoll sein.
Es wurden schon mehr als 50 Studien zu Phosphatidylserin durchgeführt, die Mehrzahl davon randomisiert, doppelblind und placebokontrolliert. Untersucht wurde unter anderem der Einfluss von Phosphatidylserin auf
- die Bildung des Kurzzeitgedächtnisses
- die Festigung des Langzeitgedächtnisses
- die Fähigkeit, Erinnerungen zu schaffen und abzurufen
- die Fähigkeit, Informationen zu lernen und abzurufen
- die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und sich zu konzentrieren
- die Fähigkeit, zu denken und Probleme zu lösen
- die Sprach- und Kommunikationsfähigkeiten
- die Bewegungsfunktionen, insbesondere schnelle Reaktionen und Reflexe
Eine doppelblinde klinische Studie in den USA beispielsweise bewertete fünf verschiedene Parameter, mit denen die Auswirkungen von Phosphatidylserin auf altersbedingte Einschränkungen der mentalen Leistung gemessen wurden. Die Ergebnisse legen positive Effekte einer Phosphatidylserin-Supplementation nahe, [1] allerdings sind für genauere Aussagen wohl weitere Studien nötig.
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- Phosphatidylserin pur – zur gezielten Nahrungsergänzung
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- höchstmögliche, geprüfte Qualität und Reinheit
- garantiert frei von gentechnisch veränderten Substanzen
- frei von unnötigen Zusatzstoffen
- laktosefrei und glutenfrei
- für Vegetarier und Veganer geeignet
Sollten Sie an bekannten Allergien gegen eine oder mehrere der Zutaten dieses Produkts leiden oder sich in medikamentöser Behandlung befinden, lassen Sie sich vor der Einnahme von Ihrem Arzt beraten. Dieses Produkt wird für schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen. Nicht empfohlen für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren.