Melatonin wird häufig als das körpereigene Signal für die Nachtruhe beschrieben, seine Rolle im Schlaf Wach Rhythmus ist gut untersucht. Besonders auf Reisen über mehrere Zeitzonen hinweg gerät dieser Rhythmus leicht aus dem Takt.
Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Beeinträchtigung durch Jetlag bei.
Dosierungsbedingung: Diese Angabe gilt ab einer Aufnahme von 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen am Zielort sowie in den ersten Tagen danach. Melatonin Spray liefert 0,5 mg Melatonin pro Sprühstoß.
Ein ausgeglichenes Nervensystem trägt dazu bei, abends leichter zur Ruhe zu kommen. Vitamin B1 und Vitamin B6 gehören zu den Nährstoffen, deren Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems am besten belegt ist.
Vitamin B1 und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zu einer normalen psychologischen Funktion bei.
Dosierungsbedingung: Diese Angabe gilt ab einer Aufnahme von mindestens 15 % des Referenzwerts pro Tagesdosis. Melatonin Spray liefert 25 % NRW Vitamin B1 und 25 % NRW Vitamin B6 pro Sprühstoß.
Auch tagsüber spielt ein normal funktionierender Energiestoffwechsel eine Rolle für das allgemeine Wohlbefinden.
Vitamin B1 und Vitamin B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zusätzlich zur Regulierung der Hormontätigkeit sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Dosierungsbedingung: Auch diese Angaben gelten ab einer Aufnahme von mindestens 15 % des Referenzwerts pro Tagesdosis, erfüllt durch 25 % NRW Vitamin B1 und 25 % NRW Vitamin B6 pro Sprühstoß.
Baldrian, Ashwagandha, Passionsblume, Lavendel und Zitronenmelisse werden in der Literatur traditionell mit Entspannung und der abendlichen Routine in Verbindung gebracht. Im Melatonin Spray sind diese fünf Pflanzenextrakte als ergänzende Bestandteile der Formel enthalten.
Melatonin Spray von Alpha Foods eignet sich für Erwachsene, die eine Sprühform für die Aufnahme über die Mundschleimhaut bevorzugen, insbesondere auch auf Reisen über mehrere Zeitzonen hinweg.
Melatonin kann die Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen, nach der Einnahme kein Fahrzeug führen und keine Maschinen bedienen.
Nicht geeignet für Schwangere und Stillende sowie für Kinder und Jugendliche ohne ärztlichen Rat.
Nicht zusammen mit Alkohol oder beruhigenden Arzneimitteln einnehmen, ohne dies vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt zu besprechen.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Die gesundheitsbezogenen Angaben zu Pflanzen und Pflanzensubstanzen sind noch nicht abschließend bewertet. Aufgrund der Vielzahl an Studien kann die hier beschriebene Wirksamkeit jedoch ausreichend belegt werden.
