La ribosa, también conocida como D-ribosa, es un monosacárido simple con cinco átomos de carbono (una pentosa). Está presente en todas las células del cuerpo y es un componente estructural del metabolismo energético. La ribosa también constituye la columna vertebral de azúcar de nuestro material genético —el ADN y el ARN—, así como de ciertas vitaminas y otros compuestos celulares importantes.
La ribosa participa en el suministro de energía celular y desempeña un papel en la síntesis de adenosín trifosfato (ATP), que en bioquímica suele denominarse la «moneda energética» de la célula.
Nota: Este artículo tiene únicamente fines informativos generales y no sustituye el asesoramiento médico. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada ni a un estilo de vida saludable. En caso de padecer enfermedades (por ejemplo, del sistema cardiovascular o diabetes), durante el embarazo y la lactancia, así como en el caso de los niños, se debe consultar a un médico antes de su uso.