Cápsulas masticables de omega-3 para niños: UltraPure Omega 3 Kids

Las cápsulas masticables están pensadas para niños a partir de 4 años. Para los niños más pequeños, de entre 1 y 4 años, recomendamos pinchar el contenido líquido de una cápsula con una aguja y mezclarlo con la comida o la bebida. No se debe dar la cápsula entera a los niños pequeños debido al riesgo de asfixia.

La dosis diaria recomendada es de 1 a 3 cápsulas masticables, tomadas con una comida. No se necesita agua para ello, las cápsulas se pueden masticar fácilmente.

UltraPure Omega3 Kids está pensado para niños de entre 4 y 12 años, por lo que un niño de 10 años está exactamente dentro del rango previsto. 

La experiencia demuestra que los niños más pequeños a veces tienen problemas con el sabor puro del aceite de pescado de las cápsulas para adultos. 

En cuanto su hijo sea capaz de tragar las cápsulas sin problemas y ya no necesite el sabor afrutado de las cápsulas masticables, podrá cambiar a la fórmula para adultos.

Sí. Dado que no se necesita agua para tragarlas, las cápsulas masticables son ideales para llevar, por ejemplo, en la fiambrera o en la mochila.

Es cierto que el aceite de pescado no tiene un sabor agradable por sí mismo. Por eso hemos añadido a UltraPure Omega3 Kids un sabor natural a tutti-frutti tanto en el aceite como en la cubierta de la cápsula. Al morderla, el aceite sale a borbotones; para muchos niños, se parece más a un caramelo masticable que a una cápsula clásica.

No. UltraPure Omega3 Kids contiene aceite de pescado y la cubierta de la cápsula está hecha de gelatina de pescado, por lo que el producto no es adecuado para niños alérgicos al pescado. Para este caso, Vitality Nutritionals ofrece alternativas de omega-3 puramente vegetales (por ejemplo, a base de aceite de algas).

Además de aceite de pescado con DHA y EPA, las cápsulas también contienen vitamina D y vitamina E. La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y favorece la absorción normal de calcio para los huesos y los dientes. La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo.

Se trata de aceite de pescado BioPure® de atún, que se obtiene con una alta pureza mediante destilación en varias etapas. El pescado procede de la pesca sostenible con el sello «Friend of the Sea»; los barcos pesqueros son vigilados por satélite para evitar la sobrepesca y un alto nivel de capturas accesorias.

Sí. Las cápsulas no contienen colorantes artificiales, aromas artificiales ni aditivos innecesarios. Además, no contienen soja, lactosa, leche, frutos secos, cacahuetes, gluten ni levadura, entre otros. El único alérgeno es el pescado (del aceite y de la cubierta de la cápsula).

No, UltraPure Omega3 Kids no contiene azúcar. En su lugar, se utiliza el edulcorante sucralosa para conseguir el sabor afrutado.

No. La cubierta de la cápsula contiene gelatina de pescado y el núcleo está hecho de aceite de pescado. Para las familias que buscan una alternativa vegetal, Vitality Nutritionals ofrece por separado productos de omega-3 puramente vegetales.

En principio, Omega3 Kids se puede combinar bien con otros suplementos nutricionales. Dado que ya contiene vitaminas D y E, merece la pena echar un vistazo a la cantidad total si su hijo también toma un suplemento multivitamínico, para que no se dupliquen las cantidades diarias. En caso de duda, lo mejor es consultar a un pediatra para que le aconseje sobre la combinación individual.

Nada grave. Los suplementos dietéticos como Omega3 funcionan con la ingesta regular en el día a día, no con una sola dosis. Simplemente continúe como de costumbre al día siguiente, sin recuperar la cápsula olvidada.

Los niños siempre deben tomar los suplementos alimenticios bajo supervisión, y el bote debe mantenerse fuera del alcance de los niños pequeños. Si su hijo ha tomado una cantidad significativamente superior a la recomendada, póngase en contacto con su pediatra o con el centro de toxicología como medida de precaución.

La EFSA establece como valor de referencia para niños a partir de 2 años alrededor de 250 mg de EPA y DHA en conjunto al día; la DGE se basa en esta estimación y recomienda además 1 o 2 comidas de pescado a la semana para cubrir las necesidades a través de la dieta. 

En la práctica, muchos niños no alcanzan esta cantidad: según el informe nutricional de la DGE, la ingesta real de los niños de 4 a 10 años es, de media, de solo unos 100 mg al día, principalmente porque el pescado rara vez forma parte de la dieta. 

A modo de comparación: una cápsula de UltraPure Omega3 Kids aporta 115 mg de DHA y 30 mg de EPA, y dos cápsulas equivalen a 230 mg de DHA y 60 mg de EPA.

Según la EFSA, a partir de los 2 años, el valor de referencia es de unos 250 mg de EPA y DHA al día. Para los niños pequeños de entre 1 y 4 años que aún no pueden masticar o tragar la cápsula sólida de forma segura, se recomienda mezclar el contenido líquido de una cápsula perforada de UltraPure Omega3 Kids con la comida o la bebida en lugar de dar la cápsula entera.

En principio, para el aceite de algas se aplican las mismas cantidades objetivo de EPA y DHA que para el aceite de pescado, es decir, por lo general unos 250 mg diarios para niños a partir de 2 años. 

El aceite de algas es la alternativa vegetal al aceite de pescado y es especialmente adecuado para niños alérgicos al pescado o para familias veganas o vegetarianas.

Una deficiencia no se manifiesta por un único síntoma claro, sino más bien por un suministro global insuficiente durante un período de tiempo prolongado; esto se puede evaluar mejor a través de la dieta, por ejemplo, si el pescado rara vez o nunca está en el menú. 

En caso de duda, una breve consulta con el pediatra puede aportar claridad, si es necesario también mediante un diagnóstico de laboratorio.

No existe una recomendación oficial general para una dosis específica para el TDAH, y los suplementos dietéticos de omega-3 no sustituyen al tratamiento médico o a la terapia. 

Existen investigaciones sobre si un aporte suficiente de omega-3 está relacionado con la atención y el comportamiento, pero no se derivan de ellas recomendaciones de dosificación fiables y generalmente aceptadas específicamente para el TDAH. 

Si se está considerando la posibilidad de tomar un suplemento dietético específico para el TDAH, lo mejor es comentarlo con el pediatra, también en relación con otros preparados o medicamentos que esté tomando el niño.