Omega 3, 6 y 9: los ácidos grasos insaturados más importantes en 1 cápsula

Científicamente respaldado

Los ácidos grasos omega 3 y omega 6 son absolutamente necesarios para el organismo y forman un subgrupo de ácidos grasos esenciales. Los ácidos grasos omega 9 no se consideran esenciales, ya que el organismo puede producirlos por sí mismo.

Sin embargo, los ácidos grasos omega 3 y omega 6 no suelen consumirse en una proporción saludable con la dieta. La proporción de ácidos grasos omega 6 suele ser demasiado elevada. A pesar de los numerosos efectos positivos del omega 6, este desequilibrio puede tener un efecto proinflamatorio.

Por lo tanto, es crucial para la salud y el bienestar garantizar un aporte equilibrado de estos ácidos grasos insaturados. Si es necesario, puede ser beneficioso optimizar la proporción de ácidos grasos omega 3, 6 y 9.

Efectos de los ácidos grasos insaturados en la salud

Los efectos positivos de los ácidos grasos insaturados se han documentado en numerosos estudios. Se ha demostrado que tanto los ácidos grasos monoinsaturados como los poliinsaturados desempeñan funciones vitales en el organismo.

Dentro del grupo de ácidos grasos insaturados, el organismo no puede producir los ácidos grasos esenciales. Deben obtenerse a través de la dieta. Tomar complementos alimenticios adecuados puede ayudar a mantener un aporte óptimo.

Efectos de los ácidos grasos omega 6 y omega 9 en la salud

Los ácidos grasos omega 6, como el ácido gamma-linolénico (GLA) del aceite de borraja, son ácidos grasos poliinsaturados. Los ácidos grasos omega 9, como el ácido oleico del aceite de oliva, son ácidos grasos monoinsaturados.

Según estudios de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la sustitución de los ácidos grasos saturados por ácidos grasos monoinsaturados o poliinsaturados en la dieta ayuda a mantener niveles normales de colesterol en sangre. [1] 

Los ácidos grasos omega 6 también desempeñan un papel importante en el sistema inmunitario y la salud de la piel. Los ácidos grasos omega 9 también favorecen el metabolismo.

Efectos de los ácidos grasos omega 3 en la salud

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha estudiado y confirmado científicamente las afirmaciones sobre las propiedades beneficiosas para la salud de los ácidos grasos omega 3 DHA y EPA. [1] 

Cerebro y sistema nervioso

• El DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro.

Ojos

• El DHA contribuye a mantener una visión normal.

Corazón, circulación, vasos sanguíneos

• El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.

El efecto positivo sobre la salud del corazón, la función cerebral y la vista se consigue con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.

Reproducción, embarazo y lactancia

• La ingesta de DHA contribuye al desarrollo normal de la visión en lactantes de hasta 12 meses de edad.
• La ingesta de DHA por parte de la madre contribuye al desarrollo ocular normal del feto y del lactante amamantado.
• La ingesta de DHA por parte de la madre contribuye al desarrollo cerebral normal del feto y del lactante amamantado.

Beneficios de UltraPure Omega 3-6-9

• ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9 en una fórmula holística
• contiene aceite de pescado TG 4030 rico en omega 3 con EPA y DHA en una proporción de 4:3
• con omega 6 de aceite de borraja y omega 9 de aceite de oliva virgen extra
• prácticas cápsulas fáciles de ingerir
• altamente dosificado con 320 mg de EPA, 240 mg de DPA, 160 mg de GLA y 440 mg de AO por dosis diaria (2 cápsulas)
• máxima calidad y pureza posible probadas
• sin transgénicos
• sin lactosa y sin gluten

¿Tienen efectos secundarios las cápsulas Omega 3-6-9?

Si es alérgico a alguno de los ingredientes de este producto o está tomando alguna medicación, consulte con su médico antes de utilizarlo. No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia. No se recomienda para niños y adolescentes menores de 18 años.

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Utilizamos dosis eficaces de ingredientes clínicamente probados para garantizar la potencia. Nuestras fórmulas se basan en estudios clínicos en humanos, en el uso tradicional y en los niveles recomendados por la EFSA.

Seguimos las normas más estrictas de calidad, seguridad e higiene en nuestros productos. Nuestros suplementos se fabrican en instalaciones europeas con certificación GMP y se someten a rigurosas pruebas y controles de calidad internos y de terceros.