La vitamina C es esencial para la vida. El micronutriente también se llama ácido ascórbico. La deficiencia de vitamina C era común entre los marineros entre los siglos XVI y XVII. Esta enfermedad se llama escorbuto, razón por la cual la palabra ácido ascórbico significa esencialmente ácido anti-escorbuto. La vitamina activa las defensas del cuerpo y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ha investigado y confirmado científicamente las funciones de la vitamina C en el cuerpo humano: [1]
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos
- Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos
- Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel
- Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante y después de actividad física intensa
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario
- Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
- Contribuye al funcionamiento mental normal
- Contribuye al metabolismo energético normal
- Contribuye a la regeneración de la forma reducida de la vitamina E
- Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los dientes
- Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de las encías
- Contribuye a proteger las células frente al estrés oxidativo
PureWay-C® es un complemento alimenticio natural que se investiga continuamente. Se trata de una forma de vitamina clínicamente probada que el organismo puede absorber de forma óptima [2]. Los estudios demuestran que
- el ácido ascórbico presente en PureWay-C® se absorbe más rápidamente que otras formas de vitamina C [3] [4],
- el producto tiene una alta actividad antioxidante [3] y
- puede mantener el rendimiento de la memoria e influir positivamente en el proceso de envejecimiento [3] [4].
En general, tomar vitamina C no tiene efectos negativos en personas sanas. Si ocurre una sobredosis, el exceso de ácido ascórbico simplemente se excreta con la orina [5]. Sin embargo, cualquier persona que sufra de una enfermedad renal debe consultar a un profesional de la salud antes de tomar este producto. La indigestión o la diarrea pueden ser un signo de intolerancia.
Así que si experimentas tales síntomas, deja de tomar vitamina C y busca consejo médico.
La vitamina C es un nutriente vital, por lo que las personas rara vez son alérgicas a ella. Una reacción alérgica se caracteriza por picazón en la garganta, la formación de ampollas en la boca o la hinchazón de los labios. En tales circunstancias, el personal médico presente realizará las pruebas de alergia correspondientes. Estas intolerancias alérgicas suelen descubrirse muy temprano en la vida. Cualquier persona afectada no debe tomar este preparado.
Este producto de alta dosis está destinado a personas que tienen una necesidad aumentada de vitamina C. Esto puede surgir, por ejemplo, durante el transcurso de una enfermedad infecciosa. Y en momentos de demandas físicas o mentales aumentadas, su cuerpo puede requerir un suministro incrementado de nutrientes.
Además de aquellos con una carrera profesional, esto también puede aplicarse a atletas competitivos como corredores de maratón y esquiadores. Tomar suplementos dietéticos nunca es un sustituto de una dieta saludable; solo deben usarse donde se requiera apoyo adicional. La recomendación siempre es consumir abundante fruta y verdura. Otros que pueden estar en riesgo de una ingesta insuficiente de vitamina C incluyen a los ancianos y aquellos que fuman [6].