La vitamina K2: una vitamina subestimada para la movilidad y la vitalidad
La vitamina K es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en la coagulación de la sangre y en la salud ósea*. Mientras que la vitamina K1 está presente en muchos alimentos,
, la vitamina K2 se encuentra en nuestra dieta diez veces menos, ya que se encuentra principalmente en los productos lácteos grasos procedentes de animales criados en pastos, en las yemas de huevo y en las vísceras. Por lo tanto, los suplementos de vitamina K2 pueden ser especialmente beneficiosos para los vegetarianos, los veganos y las personas con dietas bajas en grasas.
La vitamina K2 también se conoce como «vitamina de transporte», ya que es esencial para el transporte y la activación de ciertas proteínas que son indispensables para la coagulación de la sangre y la salud ósea.*
La vitamina K2 desempeña un papel clave en el metabolismo del calcio, lo que contribuye a la formación y el mantenimiento de huesos fuertes, un factor decisivo para la movilidad y la salud ósea.*
Además, la vitamina K2 favorece la coagulación de la sangre, ya que ayuda a prevenir el sangrado excesivo en caso de lesiones y, al mismo tiempo, regula la estabilización y disolución de los coágulos sanguíneos.*
Nuestra vitamina K2 contiene MK-7, la forma más bioactiva y biodisponible de vitamina K2. La MK-7 permanece más tiempo en el cuerpo que la MK-4, otra forma común que se encuentra en los complementos alimenticios.
EFECTO CONFIRMADO EUROPEO (EFSA)
- La vitamina K contribuye a la coagulación normal de la sangre.
- La vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
