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Le deliziose barrette energetiche sono ideali prima, durante o dopo lo sport, durante il tempo libero e come piccoli spuntini fra i pasti. Le barrette energetiche possono essere facilmente portate con sé grazie alla loro forma compatta e forniscono rapidamente energia, proteine, vitamine e minerali.
Le barrette energetiche possono soddisfare il bisogno aggiuntivo di energia e contrastare il calo delle prestazioni.
Le deliziose barrette energetiche sono ideali prima, durante o dopo lo sport, durante il tempo libero e come piccoli spuntini fra i pasti. Le barrette energetiche possono essere facilmente portate con sé grazie alla loro forma compatta e forniscono rapidamente energia, proteine, vitamine e minerali.
Le barrette energetiche forniscono in forma concentrata quei nutrienti di cui il corpo ha bisogno per la produzione di energia. Le barre sono disponibili in diverse composizioni.
Alcune si concentrano su effetti di lunga durata, altre offrono una spinta di energia particolarmente rapida. Altre ancora sono arricchite con proteine per sostenere la forza muscolare.
Le deliziose barrette energetiche sono ideali prima, durante o dopo lo sport, durante il tempo libero e come piccoli spuntini fra i pasti. Le barrette energetiche hanno una forma compatta, possono essere facilmente portate con sé e forniscono rapidamente energia, proteine, vitamine e minerali.
La base delle barrette energetiche è una combinazione di carboidrati e proteine che fornisce al corpo il materiale per costruire i muscoli e per molte altre funzioni importanti.
Le barrette energetiche forniscono un'energia rapida. Questo è particolarmente vantaggioso quando il corpo è sottoposto a stress a breve termine, sia attraverso lo sport o sfide mentali. A lungo termine, le barrette energetiche assicurano che non ci sia un deficit delle sostanze che assicurano il rendimento.
Il corpo dipende dall'apporto di alcuni nutrienti. Una mancanza di proteine, vitamine e carboidrati può farsi sentire attraverso vari sintomi.
Stanchezza permanente, muscoli flaccidi e mancanza di energia indicano che i depositi del corpo devono essere riempiti. Soprattutto negli atleti, possono essere riscontrati dei segnali in caso di aumento del carico.
L'aumento della domanda di energia richiede quindi più nutrienti e le riserve del corpo si esauriscono più rapidamente. Le barrette energetiche possono, tra l'altro, prevenire lo sviluppo di un tale deficit.
Le barrette energetiche vengono consumate per assicurare i bisogni energetici del corpo a breve e lungo termine e per prevenire la carenza di energia. Possono essere consumate come spuntino, se necessario.
Se si prevede un aumento del fabbisogno energetico, le barrette energetiche dovrebbero essere consumate prima dell'imminente sforzo fisico o mentale, come ad esempio prima degli sport di resistenza. A differenza dei pasti normali, le barrette energetiche non appesantiscono il metabolismo con pesanti processi digestivi.
Durante uno sforzo fisico normale, i nutrienti ingeriti con una dieta equilibrata sono sufficienti a garantire le prestazioni richieste al corpo. Spesso, però, una dieta disequilibrata porta a deficit di prestazioni, che si notano soprattutto sotto forma di stanchezza e riduzione delle prestazioni. Questo bilancio energetico negativo del corpo può essere compensato dalle barrette energetiche.
Le barrette energetiche non sono solo raccomandate per lo sforzo fisico, ma anche per lo sforzo mentale, soprattutto se la barretta energetica contiene anche caffeina, che stimola ulteriormente la mente e il corpo.
Gli esperti confermano che una carenza di carboidrati, minerali e vitamine causata da un eccessivo stress fisico o mentale può essere compensata dal consumo di barrette energetiche.
Non si conoscono effetti collaterali dal consumo di barrette energetiche. Se le barrette energetiche contengono caffeina o sostanze simili, i pazienti con malattie cardiache o circolatorie dovrebbero discutere l'assunzione con il loro medico.