Vitamine E
  • Complete Vitamin E
    par Vitality Nutritionals
    Complete Vitamin E, 60 capsules
    4.9
    21 Avis(s)
    • Contient tout le spectre naturel de la vitamine E
    • Les 4 tocophérols et les 4 tocotriénols
    • Une vitamine E 100% naturelle de la plus haute qualité
    • Les licences garantissent la qualité et la fraîcheur
    • Licaps garantieren Qualität und Frische
    • Garantie de pureté et d'absence d'additifs
    • Très bien toléré et végétalien
    29,90 €  *
    Expédition gratuite 1
    Acheter maintenant ›

Acheter de la vitamine E - ce que vous devez savoir !

Si vous voulez acheter de la vitamine E, vous êtes au bon endroit. Vous trouverez ici de la vitamine E de la plus haute qualité et biodisponibilité, garantie sans additifs indésirables. Avant d'acheter de la vitamine E naturelle, vous pouvez découvrir ici ce que vous devez prendre en considération.

La vitamine E est un groupe de huit composés chimiques qui ont un fort effet antioxydant. La forme la plus importante pour le corps humain est l'alpha-tocophérol. La vitamine E fait partie des nutriments essentiels. Ils sont vitaux pour l'organisme, mais celui-ci n'est pas en mesure de les produire lui-même. Le corps ne peut pas stocker la vitamine E, il est donc important d'en assurer un approvisionnement régulier par l'alimentation. Bien que les huiles végétales et les légumes à feuilles vertes contiennent de la vitamine E, l'apport alimentaire n'est pas toujours suffisant pour couvrir les besoins quotidiens, en particulier dans les phases de vie physiquement et mentalement exigeantes. Un complément alimentaire peut donc être utile.

Que peut faire la vitamine E pour vous ?

La vitamine E est un antioxydant naturel très puissant. Il protège donc les cellules de l'organisme contre les dommages causés par les radicaux libres, qui sont produits lors des processus d'oxydation. Les domaines d'application de cette substance vitale sont extrêmement variés.

  • Cœur et circulation : un cœur et une circulation en bonne santé sont à la base de la santé et du bien-être. Les dépôts dans les vaisseaux sanguins peuvent donner lieu à diverses plaintes. Souvent, les dépôts sont le résultat de processus oxydatifs. La vitamine E antioxydante peut donc être utilisée pour promouvoir la santé cardiovasculaire générale.[1]
  • Performance mentale : une concentration insuffisante et une mémoire faible peuvent rendre la vie quotidienne inutilement difficile. Des études montrent que la vitamine E a également une influence sur les capacités cognitives. La vitamine E peut donc contribuer activement à vos performances mentales.[2]
  • Fertilité : si l'enfant souhaité est retardé, cela peut représenter une grande contrainte pour les couples. Le stress oxydatif provoqué par les radicaux libres peut avoir un effet négatif sur la fertilité masculine et féminine. Par conséquent, les deux sexes peuvent bénéficier de la prise d'un antioxydant tel que la vitamine E pendant la période de fertilité.[3][4]
  • Peau et cheveux : une peau sèche et craquelée et des cheveux clairsemés sont des signes typiques d'un stress oxydatif accru sur le corps. La vitamine E, un antioxydant, peut être prise pour aider à améliorer la structure de la peau et des cheveux. Des études montrent également une augmentation de la croissance des cheveux lorsque la substance vitale est prise.[5][6]

Acheter de la vitamine E - à quoi devez-vous faire attention ?

Si vous souhaitez acheter de fortes doses de vitamine E, vous trouverez un large éventail de produits parmi lesquels choisir. Nous vous disons ce à quoi vous devez vraiment faire attention lorsque vous désirez acheter de la vitamine E.

  1. Produits et formes de dosage
  2. Dosage
  3. Formes de vitamine E
  4. Utilisation et tolérance
  5. Additifs et allergènes
  6. Rapport qualité-prix
  7. Garantie de satisfaction

Produits et formes de dosage

La vitamine E est disponible en poudre, en comprimés, en gouttes et en capsules. Nous vous informerons sur les principaux avantages et inconvénients des différentes formes de dosage.

  • Poudre de vitamine E

  • La vitamine E en poudre est rarement utilisée dans les compléments alimentaires pour l'homme. Les poudres à forte dose conviennent plutôt comme aliments complémentaires pour des animaux tels que les chevaux, le bétail ou même les chiens.

  • Comprimés de vitamine E

  • Contrairement à la poudre de vitamine E, les comprimés peuvent être dosés facilement et rapidement. Ils contiennent une quantité standardisée d'antioxydant et sont également bien adaptés à une utilisation pendant les loisirs et les voyages.

  • Gélules de vitamine E

  • Les gélules de vitamine E consistent en une enveloppe de gélule (végétale) remplie de vitamine E liquide. Ces gélules contiennent aussi généralement une huile telle que l'huile de tournesol. Comme la vitamine E est une vitamine liposoluble, l'huile contenue dans les gélules améliore l'absorption dans le tractus gastro-intestinal. Tout comme les comprimés, les gélules ont une teneur en principe actif standardisée. Vous pouvez donc toujours être sûr de couvrir vos besoins en vitamine E et de ne pas faire de surdosage de cette substance vitale.

  • Gouttes de vitamine E

  • Vous pouvez également acheter de la vitamine E dissoute dans l'huile. Ici aussi, il y a une teneur standardisée en matière active par goutte. Souvent, une goutte suffit pour couvrir les besoins quotidiens recommandés. Vous pouvez également utiliser des gouttes de vitamine E en usage externe pour les soins de la peau et des cheveux.

    Formes de vitamine E

    De nombreux compléments alimentaires contiennent de la vitamine E exclusivement sous forme d'alpha-tocophérol. Mais tout aussi importants que l'alpha-tocophérol sont les gamma-tocophérols, qui appartiennent également au groupe des vitamines E. Si vous achetez des gouttes ou des gélules de vitamine E, vous devez vous assurer qu'elles contiennent le spectre complet de toutes les molécules de vitamine E. Ces préparations complexes sont également adaptées à une utilisation à long terme en raison de leur composition équilibrée.

    Vitamine E : Dosage

    La dose quotidienne recommandée dépend principalement de l'âge. La Société allemande de nutrition (DGE) recommande un apport quotidien de 11 à 15 mg de vitamine E par jour pour les adultes. Pendant la grossesse et l'allaitement, le besoin est accru et s'élève à 17 mg par jour. De même, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, les personnes qui consomment de l'alcool, les personnes qui souffrent davantage de stress, ainsi que les enfants et les adolescents en phase de croissance, ont une consommation plus élevée et ont donc besoin de plus de vitamine E.

    Utilisation et tolérance

    La vitamine E est bien tolérée à la dose recommandée. Les effets secondaires ne se produisent généralement que lorsqu'une surdose est prise sur une longue période. Comme la vitamine E peut améliorer la fonction hépatique, elle augmente la dégradation de certains médicaments qui sont métabolisés par le foie. Il s'agit notamment de la lovastatine ou du kétoconazole. Si vous n'êtes pas certain des interactions possibles avec les médicaments, vous pouvez consulter votre médecin.

    La vitamine E est une vitamine liposoluble. Il est donc recommandé de la prendre avec un repas gras. De cette façon, la substance vitale est mieux absorbée et est disponible plus rapidement pour le corps.

    Additifs et allergènes

    Lorsque vous choisissez votre complément alimentaire, vous devez vous assurer que le produit est exempt d'additifs inutiles tels que des conservateurs ou des colorants. De même, aucune substance génétiquement modifiée ne doit être contenue.

    Les personnes allergiques doivent également savoir de quelle plante la vitamine E du complément alimentaire concerné a été isolée. Cependant, il existe aussi des préparations qui sont exemptes des allergènes respectifs grâce à des techniques de traitement spéciales.

    Rapport qualité-prix

    Si vous voulez acheter de la vitamine E en poudre, en comprimés, en gouttes ou en gélules, vous trouverez de grandes différences de prix. Toutefois, avant d'opter pour le produit le moins cher, il est bon de jeter un coup d'œil sur les ingrédients. Les produits très bon marché contiennent souvent des additifs inutiles ou ont une très faible teneur en vitamine E. Pour obtenir un effet suffisant, il faudrait donc en prendre de plus grandes quantités. Le prix prétendument bas est ainsi très vite relativisé. Sur internet, vous trouverez un grand choix de produits de haute qualité à un prix équitable.

    Garantie de satisfaction

    La vitamine E est normalement très bien tolérée en tant que complément alimentaire. Toutefois, même les compléments alimentaires contenant des ingrédients actifs de haute qualité peuvent, dans de rares cas, entraîner des intolérances. Vous ne prenez aucun risque inutile si vous commandez chez un détaillant avec une garantie de satisfaction. Si vous n'êtes vraiment pas satisfait de votre produit à base de vitamine E, vous pouvez le retourner pour vous faire rembourser.

    Questions et réponses sur l'achat de vitamine E

    Ces questions et réponses sur l'achat de la vitamine E pourraient également vous intéresser.

    Où peut-on acheter de la vitamine E ?

    Vous pouvez trouver une large gamme de suppléments de vitamine E sur iInternet. Plus rarement, vous pouvez également trouver des préparations dans les pharmacies, les supermarchés bien approvisionnés ou les drogueries.

    À qui la vitamine E est-elle destinée ?

    Le rôle de la vitamine E en tant que vitamine de protection cellulaire ne doit pas être sous-estimé. Notre vie quotidienne stressante, les toxines environnementales, mais aussi le rayonnement UV quotidien mettent le corps à rude épreuve et peuvent causer des dommages à long terme aux cellules du corps. Trop souvent, notre alimentation est en outre négligée, ce qui entraîne un manque de nutriments et de substances vitales. La vitamine E en tant que complément alimentaire convient donc à toutes les personnes qui veulent prendre soin de leur santé (de manière préventive). En outre, il est toujours conseillé de la prendre si l'organisme produit une quantité accrue de radicaux libres. C'est le cas, par exemple, dans le cadre des processus inflammatoires.

    Vitamine E Studies and references

    1. Vardi M, Levy N Vitamin E in the prevention of cardiovascular disease: the importance of proper patient selection J Lipid Res, 2013, 54(9), 2307-2314
    2. La Fata G, Weber P, Mohajeri MH. Effects of Vitamin E on Cognitive Performance during Ageing and in Alzheimer’s Disease. Nutrients 2014;6(12):5453-5472.
    3. Agarwal A, Gupta S, Sharma RK. Role of oxidative stress in female reproduction. Reprod Biol Endocrinol. 2005 Jul 14;3:28.
    4. Ahmadi S, Bashiri R, Ghadiri-Anari A. Antioxidant supplements and semen parameters: An evidence based review. Int J Reprod Biomed. 2016 Dec; 14(12): 729–736.
    5. Ibuki A, Akase T, Nagase T. Skin fragility in obese diabetic mice: possible involvement of elevated oxidative stress and upregulation of matrix metalloproteinases. Exp Dermatol. 2012 Mar;21(3):178-83.
    6. Beoy LA, Woei WJ, Hay YK. Effects of tocotrienol supplementation on hair growth in human volunteers. Trop Life Sci Res. 2010 Dec;21(2):91-9.
    Please visit the online shop in your region. Simply click on the according flag symbol!