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L'huile de krill - L'oméga 3 sain de l'Antarctique

Beaucoup de gens se demandent souvent comment les gélules d'huile de krill peuvent traiter des affections aussi diverses que les maladies cardiovasculaires, l'arthrite ou le syndrome prémenstruel. La réponse est assez simple : l'huile de krill est un anti-inflammatoire très puissant. Des études montrent maintenant que de nombreuses maladies chroniques, ainsi que le vieillissement, sont directement liées à l'inflammation.

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Le guarana pour davantage d'énergie et de concentration

Le guarana est principalement connu comme un stimulant. Mais les graines de la liane Paulliniacupana ne sont pas seulement populaires en raison de leur forte teneur en caféine. Depuis des siècles, les peuples indigènes d'Amérique du Sud utilisent les graines comme remède. Depuis les années 1940, la recherche ethnomédicale s'est intéressée de manière intensive aux graines de guarana, de sorte qu'aujourd'hui, de plus en plus d'effets peuvent être prouvés scientifiquement.

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Les vitamines - la base de notre santé

Les vitamines et les minéraux sont la base de notre santé. Une carence peut donner lieu à une grande variété de plaintes.\nIl est souvent difficile d'absorber suffisamment de vitamines et de minéraux dans l'alimentation quotidienne. C'est pourquoi de plus en plus de nutritionnistes recommandent la prise quotidienne d'une bonne gélule de minéraux multivitaminés.\nTout le monde sait que les vitamines sont essentielles et donc importantes pour la santé. Mais l'effet de chaque vitamine individuelle dans l'organisme est inconnu de beaucoup.\nC'est pourquoi nous vous présentons ici un aperçu des principales substances vitales et de leurs sources naturelles en détail. En les lisant, vous vous rendrez compte à quel point les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments influencent notre bien-être, notre physique et notre vitalité.

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Moringa - de l'arbre magique au super aliment

Certaines parties de l'arbre moringa, qui est très répandu en Asie du Sud et en Afrique, sont utilisées depuis des milliers d'années comme nourriture et comme médicament. La forte teneur en nutriments et l'effet antioxydant et anti-inflammatoire prouvé font du Moringa un élément important du régime alimentaire et du traitement naturopathique des maladies en Asie, en Amérique latine et en Afrique. Ces dernières années, le Moringa est également devenu de plus en plus populaire en Europe en tant que 'super-aliment' sain.

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La L-Carnitine, un ingrédient indispensable à la vitalité et au sport

La L-carnitine ou carnitine, est produite à partir d'acides aminés et est présente dans presque toutes les cellules du corps. Son nom est dérivé du terme latin 'carnus' (signifiant viande), car le composé a d'abord été isolé de la viande.\nLa carnitine est le terme générique de plusieurs composés, dont le tartrate de L-carnitine, l'acétyl-L-carnitine et la propionyl-L-carnitine.[[A870]]

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Le 5-HTP - une aide naturelle pour la dépression, l'insomnie et plus encore ...

Notre vie moderne et stressante a des conséquences dévastatrices sur notre santé. Nous luttons constamment pour compenser les effets négatifs d'une mauvaise alimentation, du manque d'exercice et d'un sommeil insuffisant. Les scientifiques ont découvert que notre mode de vie stressant affecte non seulement notre corps, mais endommage également notre cerveau.\nLe stress, une mauvaise alimentation et le manque d'exercice physique font que notre cerveau produit trop peu de sérotonine, un neurotransmetteur qui contrôle notre humeur, notre appétit et notre capacité à dormir profondément.\nSi notre cerveau ne produit pas assez de sérotonine, nous souffrons de dépression, d'obésité ou d'insomnie. En outre, nous ne pouvons plus atteindre notre performance maximale mentale et physique..

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Le collagène pour une belle peau et des articulations saines

Le collagène est une protéine structurelle présente dans le corps de nombreux animaux multicellulaires et donc également chez l'homme. Il fait partie, entre autres, des tendons, des ligaments ou des os.\nCertaines parties de la peau sont également constituées de collagène. Cette substance joue un rôle important tant en médecine qu'en cosmétique. Cette protéine structurelle est utilisée dans les soins et le maquillage du corps pour améliorer l'apparence de la peau ou comme complément alimentaire pour favoriser la santé des os et des cartilages.

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Maca - le super aliment sud-américain

La maca est la plante médicinale traditionnelle des peuples indigènes d'Amérique du Sud. Aujourd'hui encore, la plante, qui résiste à toutes les conditions climatiques difficiles dans les Andes, est utilisée, entre autres, pour augmenter la fertilité et comme aphrodisiaque. La maca est également de plus en plus populaire en Europe et est considérée comme un véritable super-aliment en raison de son spectre d'effets polyvalent et de ses précieux ingrédients.

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L-théanine - pour la paix intérieure et la sérénité

La L-théanine est l'acide aminé du thé qui aide à réduire le stress et favorise un état mental calme et détendu. La plupart des gens la prennent en combinaison avec de la caféine (car le thé contient les deux !). La combinaison de L-théanine et de caféine est une combinaison nootropique excellente.\nDe nombreuses personnes recherchent sur Internet les plus grands bienfaits de la L-théanine ou le lien entre la L-théanine et l'anxiété. Dans cet article, nous allons explorer les 6 plus grands avantages de la L-théanine et comment ils peuvent vous être bénéfiques !\nNous nous pencherons également sur le dosage optimal de la L-théanine. Pour plus d'informations sur la L-théanine, veuillez consulter la description de notre produit.\nL'un des termes de recherche les plus importants que les gens recherchent aujourd'hui est l'utilisation de 'L-théanine pour l'anxiété'. La question est : pourquoi ? Il existe en fait un certain nombre de raisons pour lesquelles certaines personnes ont pris de la L-théanine par le passé pour des raisons d'anxiété.\nL'un des plus grands avantages de la L-théanine est sa capacité à favoriser la relaxation et le calme sans causer de fatigue. Votre cerveau convertit la L-théanine en GABA. Le GABA est le neurotransmetteur 'relaxant' de votre corps, qui réduit les signaux du système nerveux central et vous aide à vous sentir plus calme.\nUn certain nombre d'études ont examiné l'utilisation de la L-théanine dans les états d'anxiété. En fait, les scientifiques ont découvert que les effets anti-stress et relaxants de la L-théanine sont plus perceptibles chez les personnes présentant un niveau élevé d'anxiété de base.\nUne récente étude datant de 2016 a examiné les avantages potentiels de la L-théanine dans la réduction du stress et de l'anxiété.\nLes chercheurs ont mené des recherches sur les effets de la L-théanine auprès de 34 sujets masculins et féminins en bonne santé. Les chercheurs ont conclu qu'une dose de 200 mg de L-théanine réduisait de manière significative la réponse du sujet à des stimuli stressants environ une heure après avoir pris la dose. \nLes scientifiques ont également constaté une augmentation significative de l'activité des ondes alpha dans le cerveau, en particulier chez les personnes ayant déjà souffert d'anxiété.[[B395]]\nUne autre étude datant de 2013 a montré que la L-théanine réduisait considérablement le stress des étudiants en pharmacie qui commençaient leur stage. Les chercheurs ont mesuré l'activité salivaire α amylase (sAA) pour tester les niveaux de stress de base. Les résultats ont montré une diminution significative de ces valeurs pour les participants qui ont pris un supplément de L-théanine.[[B396]]\nCes exemples, ainsi que de nombreuses autres études qui ont abouti à des résultats similaires, montrent pourquoi tant de personnes recherchent sur Internet la 'L-théanine pour l'anxiété'.\nIl est important de souligner que la L-Théanine n'est vendue qu'en tant que complément alimentaire. Elle n'est pas destinée à traiter, diagnostiquer ou guérir une maladie ou un état quelconque. Il est préférable de la prendre en complément d'une alimentation et d'un mode de vie sains.\nLes 6 principaux bienfaits de la L-théanine\nVous pouvez en apprendre davantage sur les avantages décisifs que la L-théanine peut avoir en tant que complément alimentaire lorsqu'elle est prise régulièrement.\nLa L-théanine :\nDétend sans fatiguer,\nRéduit le stress de manière naturelle,\nFavorise le bien-être mental,\nAméliore la qualité du sommeil,\nRéduit les effets négatifs de la caféine,\nPeut être utilisée pour soutenir un régime alimentaire.\n {{widget type='limesoda_cms/widget_product_recommendations' template='limesoda_cms/widget/product/recommendations/content.phtml'}}

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La vitamine K, non seulement importante pour la coagulation du sang

La vitamine K est une vitamine liposoluble qui joue un rôle décisif, notamment dans la formation des facteurs de coagulation. La substance vitale est également impliquée dans le métabolisme osseux et régule la croissance cellulaire. Une carence en vitamine K peut, entre autres, entraîner une tendance accrue aux saignements. Bien que le corps soit capable de produire la vitamine lui-même dans une certaine mesure, il est essentiel qu'elle soit fournie par l'alimentation et/ou les compléments alimentaires afin de répondre à la demande.

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Tryptophane - bonne humeur et sommeil réparateur

Le tryptophane ou L-tryptophane est un acide aminé essentiel qui agit comme un stimulant naturel de l'humeur car il aide le corps à produire naturellement certaines hormones. Les aliments riches en tryptophane ou les préparations à base de tryptophane calment naturellement le corps, favorisent un sommeil sain et reposant et réduisent l'anxiété et la dépression.

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Acérola - de la vitamine C naturelle pour votre santé

L'acérola, ce fruit ressemblant à une cerise, originaire d'Amérique centrale et du Sud, est considéré comme un miracle naturel de la vitamine C. En plus de son composant principal, la vitamine C, ce super aliment tropical contient une multitude de vitamines essentielles, de minéraux et de substances végétales secondaires. Les Mayas, un des peuples indigènes d'Amérique centrale, connaissaient déjà les propriétés positives de l'acérola et l'utilisaient spécifiquement pour renforcer les défenses de l'organisme. \nGrâce à ses antioxydants très efficaces, ce fruit puissantes vertus stimule le métabolisme, assure le renouvellement des cellules et protège le système cardiovasculaire contre les dangereuses conséquences de l'artériosclérose. Des études scientifiques suggèrent que la consommation régulière d'acérola peut réduire le risque de développer un cancer.

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