Ei Protein
  • Egg Pro

    Egg Pro

    930g Pulver
    € 32,90
    Gratis Versand*

Ei Protein - eine hochwertige Eiweißquelle für jedermann

Ei Protein hat eine hohe biologische Wertigkeit, wird sehr leicht vom Körper aufgenommen und liefert alle essentiellen Aminosäuren.

Ei Protein stellt ein besonders gut vom menschlichen Körper verwendbares Protein dar. Es liefert alle essentiellen Aminosäuren, die für den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse von Bedeutung sind.

Ei Protein ist daher besonders für Sportler geeignet, die durch gezieltes Training Muskeln aufbauen und erhalten wollen. Aber auch bei Laktoseintoleranz oder Kuhmilchallergie stellt Ei Protein eine wichtige Proteinquelle dar und kann verschiedene Diäten ergänzen.

Was ist Ei Protein?

  • Ei Protein wird auch als Ei Albumin oder Ei Eiweiß bezeichnet und aus dem Eiweiß von Hühner-Eiern gewonnen.
  • Es enthält keine Laktose oder weitere Kohlenhydrate und auch der Fettgehalt ist sehr gering.
  • Je nach Herstellungsverfahren kann die biologische Wertigkeit von Ei Protein variieren. Bei Ei Protein aus gefriergetrocknetem Eiweiß liegt sie in der Regel bei 88.
  • Ei Protein kann die Wertigkeit anderer Proteinlieferanten steigern, daher wird es gern in Kombination mit anderen Proteinen verwendet.
  • Ei Protein ist reich an BCAAs, sowie Tyrosin, Cystein, Arginin, Methionin und Phenylalanin.
  • Es enthält alle essentiellen Aminosäuren und liefert die für den menschlichen Stoffwechsel wichtigen Elemente Stickstoff und Schwefel.
  • Darüber hinaus unterstützen die seltenen schwefelhaltigen Aminosäuren nachweislich das Immunsystem.
  • Ei Protein ist auch bei Milchproteinallergie oder Milchzuckerunverträglichkeit geeignet.
  • Ei Protein fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern verhindert auch die Wasserspeicherung unter der Haut.

Ei Protein Wirkung

Ei Protein kann durch seine hohe biologische Wertigkeit sehr gut vom Körper aufgenommen und in körpereigene Proteine umgebaut werden. Dabei werden besonders die schwefelhaltigen Aminosäuren für die körpereigene Hormonproduktion benötigt. Zusätzlich bringen die verzweigtkettigen Aminosäuren, die BCAAs, den Stoffwechsel in Schwung und beschleunigen den Muskelaufbau.

Außerdem vermeidet Ei Protein aufgrund seiner sehr geringen Fett- und Kohlehydratgehalte die Wassereinlagerung unter der Haut, sodass sich einzelne Muskeln klarer definieren lassen, was besonders bei Wettkämpfen eine Rolle spielt.

Ei Protein wird empfohlen bei:

  • Leistungssport
  • Kraftsport
  • als Proteinquelle im Rahmen einer Low-Fat oder Low-Carb Diät
  • Muskelaufbau
  • vor Wettkämpfen, um Muskeln klarer zu definieren.

In welchen Lebensmitteln ist Ei Protein enthalten?

Ei Protein ist zu einhundert Prozent natürlich in Eiern enthalten. Dabei wird in der Regel jedoch lediglich das Eiweiß für die Herstellung von Ei Protein verwendet, da das Eigelb neben Proteinen auch unerwünschtes Fett und Cholesterin enthält.

Wie äußert sich ein Ei Protein Mangel?

Da Ei Protein durch andere Proteinquellen ersetzt werden kann, kommt es nicht zu einem speziellen Ei Protein Mangel. Allerdings können bei einer grundsätzlichen Unterversorgung mit Proteinen folgende Symptome auftreten:

  • Muskelabbau
  • Wachstumsstörungen
  • Haarausfall
  • Organschäden
  • erhöhte Infektanfälligkeit

Ei Protein Einnahme und Anwendung

Um den durch Training entstehenden muskelabbauenden Stoffwechsel zu reduzieren, müssen Sportler deutlich mehr Proteine zu sich nehmen als Nichtsportler. Ihr Bedarf kann dabei bis zu 2 g/kg Körpergewicht betragen.

Durch die Einnahme direkt vor oder nach einer Trainingseinheit wird außerdem bei leicht verdaulichen Proteinquellen wie Ei Protein das muskelaufbauende Hormonprofil beeinflusst und der Muskelaufbau aktiv gefördert.

Zusätzlich ist Ei Protein frei von Laktose und Milcheiweiß und kann daher auch bei Kuhmilchallergie oder Laktoseintoleranz eingenommen werden. Ei Protein wird darüber hinaus auch von Kraftsportlern vor einem Wettkampf bevorzugt eingenommen, da es die durch andere Proteine begünstigten Wassereinlagerungen im Unterhautgewebe reduziert.

Für wen ist Ei Protein besonders geeignet?

  • Leistungssportler
  • Kraftsportler
  • Body Builder
  • Menschen, die unter eine Milchzucker- oder Milcheiweißunverträglichkeit leiden
  • Menschen, die mit einer Eiweiß Diät ihr Gewicht reduzieren wollen

Was Experten zu Ei Protein sagen

1. Ei Protein für das Immunsystem

Verschiedene Veröffentlichungen auf dem Gebiet der orthomolekularen Medizin zeigen, dass gerade die in Ei Protein reichlich enthaltenen schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein eine bedeutende Funktion im menschlichen Immunsystem besitzen.

2. Optimaler Muskelaufbau durch Ei Protein als Nahrungsergänzung

In einer kanadischen Studie haben Wissenschaftler anhand von Ei Protein den Effekt einer Nahrungsergänzung auf die Proteinsynthese untersucht. Dabei hat sich herausgestellt, dass durchschnittlich 20 g Ei Protein nach dem Training den Muskelaufbau optimal fördern. Gleichzeitig wurde der Muskelabbau reduziert und die Regeneration beschleunigt.

3. Hat Ei Protein Nebenwirkungen und Wechselwirkungen

In der angegebenen Dosierung ist Ei Protein ungefährlich und frei von Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen. Wenn Sie jedoch an einer Leber- oder Nierenschädigung leiden, schwanger sind oder stillen, sollten Sie Ei Protein als Nahrungsergänzungsmittel erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder unserem Ernährungswissenschaftler einnehmen.

Bitte warten...
Abonnieren Sie unseren eNewsletter

Immer gut informiert über Produkte, Aktionen und Neuigkeiten.

Zahlungsarten
Vorkasse
Gratis Versand ab 200 Euro*
Lieferzeit nur 7-20 Werktage
Zufriedenheitsgarantie
  • 100 Tage Geld zurück Garantie
  • Sicher Einkaufen mit SSL
  • Datenschutz & PCI zertifiziert
Haben Sie Fragen?
  • 00352 20882246
  • Mo-Fr 8 bis 20 Uhr
Kunden über uns
Sehr gut
4.9 / 5

Martin Steffens: "Hallo Vitaminexpress Team, bin jetzt schon einige Zeit dabei. Hielt früher nicht viel von Nahrungsergänzungsmitteln. Weil die Qualität einfach nicht gegen ist in Vitaminbrausen mit Inhaltsstoffen wo niemand weiss ..."

31.01.2016