Schlank werden und schlank bleiben mit ZoneLife
Der ZoneLife Shake ist ein wirksamer Diätdrink für Damen, Herren und Kinder. Durch seinen sehr niedrigen glykämischen Index reduziert er überflüssige Fettpolster an Problemzonen wie Bauch, Hüften, Po und Oberschenkeln und bremst den Heißhunger auf natürliche Weise. ZoneLife Shakes bringen Ihre Fettverbrennung auf Hochtouren und sorgen dafür, dass Sie auf gesunde Weise schlank werden und schlank bleiben.
Die Entwicklung des Glykämischen Index hat eine Revolution in der Ernährungswissenschaft ausgelöst. Er zeigt uns indirekt an, ob ein Nahrungsmittel die Gewichtszunahme fördert oder schlank macht. ZoneLife wurde auf der Grundlage dieser einzigartigen Entdeckung entwickelt. Durch seinen sehr niedrigen glykämischen Index bringt der ZoneLife Figur Shake den Stoffwechsel in jene "Zone", in der Fett optimal verbrannt wird. Durch diese Optimierung der Ernährung können Sie auf gesunde Weise schnell überflüssiges Gewicht abnehmen.
Gesund abnehmen mit dem ZoneLife ShakeDer ZoneLife Figur Shake wurde nach den strengen EU-Richtlinien für gewichtskontrollierende Ernährung entwickelt. Er ist eine komplette, kalorienarme Diätmahlzeit mit allen wichtigen Vitalstoffen wie Eiweiß, Kohlenhydraten, essentiellen Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen. Alle Nährstoffe sind in ausreichender Menge enthalten, um einen Mangel während der Diät zu vermeiden. Die einzigartige Zusammensetzung und der niedrige glykämische Index von ZoneLife Figur Shake sorgen dafür, dass Sie automatisch in die Fettverbrennungszone kommen.
Hier erfahren Sie ganz genau, warum Sie mit dem ZoneLife Figur Shake schlank werden und schlank bleiben können.
1. ZoneLife Figur Shake hat einen sehr niedrigen Glykämischer IndexDurch seine spezielle Zusammensetzung hat der ZoneLife Figur Shake einen besonders niedrigen glykämischen Index von zirka 32. So verhindert er ein zu hohes Ansteigen des Dickmacher-Hormons Insulin und bringt die Fettverbrennung auf Hochtouren.
2. ZoneLife Figur Shake ist reich an schlankmachendem Eiweiß Eiweiß ist nicht nur der wichtigste Baustein unseres Körpers, sondern auch ein kraftvoller Fatburner. Deshalb liefert Ihnen jeder ZoneLife Shake 27g hochwertiges Eiweiß aus Milch, Molke und Soja mit hoher biologischer Wertigkeit. Herkömmliche Diäten führen sehr schnell zu einem Eiweißmangel. Das Resultat ist fahle Haut, schlaffes Gewebe, Muskelschwund und in extremen Fällen sogar Haarausfall. Deshalb ist beim Abnehmen die Versorgung des Körpers mit ausreichenden Mengen an Eiweiß äußerst wichtig.
3. ZoneLife Figur Shake bremst den Heißhunger Die meisten Diäten werden auf Grund von Heißhungeranfällen aufgegeben und das bereits verlorene Gewicht wird wieder zugenommen. Heißhunger entsteht, wenn durch das Essen von Nahrungsmitteln mit hohem glykämischem Index zuviel Insulin freigesetzt wird und dadurch der Blutzucker ins Bodenlose fällt. Der Körper reagiert darauf mit einem starken Verlangen nach süßen Speisen und Getränken um den niedrigen Blutzucker wieder anzuheben.ZoneLife Figur Shakes beugen Heißhunger auf zweifache Weise vor. Einerseits durch seinen sehr niedrigen glykämischen Index. Andererseits enthält ZoneLife Figur Shake das Spurenelement Chrom. Dieses hat in Studien gezeigt, daß es den Heißhunger durch die Stabilisierung des Blutzuckers reduzieren kann.
4. ZoneLife Figur Shake enthält die richtigen Fette Wie wissenschaftliche Studien eindeutig beweisen, hilft das richtige Fett beim Abnehmen. Deshalb enthält ZoneLife Figur Shake ausschließlich die schlankmachenden Fette CLA und Lecithin. CLA steigert die Fettverbrennung und schützt gleichzeitig die Muskulatur während der Diät. Lecithin greift ebenfalls günstig in den Fettstoffwechsel ein, baut Stress ab und beruhigt Gehirn und Nerven. ZoneLife Shakes enthalten 2g gesundes Lecithin pro Portion. Im Unterschied zu herkömmlichen Diätshakes enthält ZoneLife keine schädlichen hydrogenisierten Fette.
5. Mit ZoneLife Figur Shake sparen Sie Zeit und Geld ZoneLife ist eine komplette Diätmahlzeit und enthält alle Nährstoffe in ausreichender Menge. Aber mit ZoneLife werden Sie nicht nur schlank, sondern sparen auch noch Zeit und Geld - denn eine Mahlzeit kostet nur 1,90 Euro und ist blitzschnell zubereitet. Zeitraubendes Zusammenstellen und Kochen von Diätmahlzeiten mit niedrigem glykämischem Index ist nicht mehr notwendig.
Abnehmen mit ZoneLife Figur Shake ist einfach, effektiv und flexibel Je nachdem, wie schnell sie abnehmen möchten, ersetzen Sie entweder 14 Tage lang Ihre gesamte Ernährung mit ZoneLife Figur Shakes oder nur 1 bis 2 Mahlzeiten pro Tag über einen längeren Zeitraum. Mit ZoneLife Figur Shakes beginnen Sie innerhalb weniger Tage Körperfett zu verbrennen und bauen auch weiterhin überschüssige Kilos ab, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben.
Verwenden Sie ZoneLife Figur Shake, um Ihre Idealfigur zu erreichen Wenn Sie auf effektive Weise überschüssiges Körperfett an Ihren Problemzonen wie Bauch, Hüften, Po und Oberschenkel abnehmen wollen, verwenden Sie ZoneLife Figur Shake. Es ist eines der besten zur Zeit erhältlichen Produkte, um Körperfett schnell und gesund abzunehmen.
Vorteile des ZoneLife Figur Shakes:
- hat einen sehr niedrigen glykämischen Index von nur 32
- enthält hochwertiges Eiweiß aus Milch und Soja (gentechnikfrei)
- optimiert mit den Fatburnern CLA und Chrom
- liefert stabile Energie durch Palatinose, dem revolutionären Kohlenhydrat
- mit 24 wertvollen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen
- hoher Gehalt an gesunden prebiotischen Ballaststoffen
- garantiert zuckerfrei
- 100% cholesterinfrei
- frei von Aspartam
Kombinieren Sie den ZoneLife Figur Shake mit Carb-X und dem ZoneLife Energieriegel!
Carb-X überlistet Kohlenhydrate
Carb-X blockiert die Aufnahme von Stärke aus kohlenhydrathaltigen Nahrungsmitteln wie Brot, Kartoffeln, Reis, Müsli, Nudeln, Cornflakes, Chips oder Mehlspeisen. Im Unterschied zu herkömmlichen Stärkeblockern reduziert Carb-X aber auch die Auswirkungen von Zucker auf den Fettstoffwechsel. Deshalb ist Carb-X ideal, wenn Sie das gesamte Spektrum an Kohlenhydraten - von Stärke bis Zucker - in Ihrer Ernährung reduzieren möchten, ohne jedoch auf deren Genuss verzichten zu müssen.
Carb-X können Sie auch während der Verwendung des ZoneLife Figur Shakes vor den normalen Mahlzeiten einnehmen, um die dickmachenden Eigenschaften der Kohlenhydrate zu verringern. So kommen Sie noch schneller zum Erfolg, da Sie zusätzlich Kalorien einsparen.
Mehr Info über Carb-X finden Sie hier.
ZoneLife Energie Riegel - der ideale Snack für zwischendurch
Wenn Sie viel unterwegs sind, wenig Zeit haben, oder einfach nur Lust auf etwas Süßes haben, dann ist der ZoneLife Riegel genau der richtige Snack für Sie. Durch seinen sehr niedrigen glykämischen Index aktiviert er die Fettverbrennung, bremst den Heißhunger und reduziert überflüssige Fettpolster an den Problemzonen.
Gleichzeitig versorgt Sie der ZoneLife Riegel rasch mit lang anhaltender Energie, hochwertigem Eiweiß, wertvollen Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und prebiotischen Ballaststoffen - also alles was Sie brauchen, um auf gesunde Weise schlank zu werden.
Mehr Info über den ZoneLife Energie Riegel finden Sie hier.
Mischen Sie 2,5 Messlöffel (=1 Portion/ 55g) ZoneLife Figur Shake in 300ml Wasser. Verwenden Sie dazu einen Shaker oder einen elektrischen Mixer.
Achten Sie während der Diät auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Trinken Sie deshalb pro Tag insgesamt 2 bis 3 Liter Wasser oder andere kalorienarme Getränke.
Jede Portion (55g) enthält: (Durchschnittswerte, die je nach Geschmack leicht variieren können)
- 23,6g Eiweiß
- 18,4g Kohlenhydrate, davon 16g Isomaltulose (Palatinose®)
- 3,3g Fett - davon 0,6g gesättigte Fettsäuren, 0,4g einfach ungesättigte Fettsäuren, 2,1g mehrfach ungesättigte Fettsäuren (davon 1g Linolsäure)
- 2,9g Ballaststoffe
- 201 Kalorien
Nährwerte pro 100g Pulver: (Durchschnittswerte, die je nach Geschmack leicht variieren können)
- 43g Eiweiß
- 33,4g Kohlenhydrate (davon 30,5g Isomaltulose (Palatinose®)
- 6,1g Fett (1,1g gesättigte Fettsäuren, 0,8g ungesättigte Fettsäuren, 3,9g mehrfach ungesättigte Fettsäuren (davon 2,5g Linolsäure))
- 5,2g Ballaststoffe
- 365 Kalorien
Mineralien pro 100g Pulver:
- 398mg Calcium
- 1427mg Kalium
- 823mg Phosphor
- 150mg Magnesium
- 12,4mg Eisen
- 5,4mg Zink
- 71mcg Jod
- 0,61mg Kupfer
- 30mcg Selen
- 0,46mg Mangan
- 68,1mcg Chrom
Vitamine pro 100g Pulver:
- 485mcg Vitamin A (61% RDA)
- 3,03mcg Vitamin D (61% RDA)
- 6,05mg Vitamin E (61% RDA)
- 36,36mg Vitamin C (61% RDA)
- 0,85mg Vitamin B1 (61% RDA)
- 0,97mg Vitamin B2 (61% RDA)
- 1,21mg Vitamin B6 (61% RDA)
- 0,76mcg Vitamin B12 (76% RDA)
- 10,9mg Niacin (61% RDA)
- 3,64mg Pantothensäure (61% RDA)
- 121,4mcg Folsäure (61% RDA)
- 90mcg Biotin (60% RDA)
Aminosäuren pro 100g Protein:
- 4473 mg L-Alanin
- 5935 mg L-Arginin
- 11152 mg L-Asparaginsäure
- 1484 mg L-Cystin/Cystein
- 20100 mg L-Glutaminsäure
- 3261 mg L-Glycin
- 2685 mg L-Histidin
- 5696 mg L-Isoleucin*
- 9435 mg L-Leucin*
- 7384 mg L-Lysin*
- 1839 mg L-Methionin*
- 4872 mg L-Phenylalanin*
- 6896 mg L-Prolin
- 5572 mg L-Serin
- 5041 mg L-Threonin*
- 1485 mg L-Tryptophan*
- 4120 mg L-Tyrosin
- 5930 mg L-Valin*
(*essentielle Aminosäuren)
Zutaten:
Isomaltulose (Palatinose®), Sojaeiweißisolat (gentechnikfrei), Ganzmilcheiweißisolat (undenaturiert), Molkeneiweißisolat (undenaturiert), fettarmer Kakao 4% (in Geschmack Kakao), Inulin (Oligofruktose), Emulgator Sojalecithin (gentechnikfrei), Clarinol® CLA (konjugierte Linolsäure aus Distelöl), Kaliumphosphat, Verdickungsmittel Guarkernmehl und Xanthan, Aroma, Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel Zitronensäure (in Ananas), Calciumcarbonat, Geschmacksträger Maltodextrin aus Weizen frei von Gluten lt. EU-Richtlinie 2005/26/EG (in Kakao), Curcumawurzelextrakt (in Ananas), Farbstoff BetaCarotin (in Vanille), Vitamin C, Süßungsmittel Sucralose (37,5mg je 100g Pulver entspricht 69mg je Liter verzehrsfertige Zubereitung), Eisenpyrophosphat, Zinkgluconat, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Mangansulfat, Vitamin B2, Vitamin B1, Kupfersulfat, Vitamin A, Chromchlorid, Folsäure, Biotin, Kaliumjodid, Natriumselenit, Vitamin D, Vitamin B12.
Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen:
- frei von Gluten, Zucker, Salz, Ei, Hefe
- frei von Farbstoffen und Konservierungsmittel
- frei von gentechnisch veränderten Substanzen
- für Lacto-Vegetarier geeignet
Wieviel kann man mit dem ZoneLife Programm abnehmen?
Jeder Mensch nimmt mit seiner eigenen Geschwindigkeit ab, je nach genetischer Veranlagung und Lebensstil. Deshalb kann Ihnen auch niemand vorhersagen, wie viele Kilos Sie in welcher Zeit abnehmen werden. Eines ist jedoch sicher: Je intensiver Sie das ZoneLife Figur Programm durchführen, desto mehr und desto schneller werden Sie abnehmen und Ihr Ziel erreichen. Das ZoneLife Figurprogramm reguliert den Fettstoffwechsel auf natürliche Weise und eliminiert die tatsächliche Ursache von Übergewicht - einen zu hohen Insulinspiegel. So können Sie gesund abnehmen und Ihr Idealgewicht für immer halten.
Ist es nicht gesundheitsschädlich, den Insulinspiegel niedrig zu halten?
Nein, keinesfalls. Es ist sogar sehr gesund und entspricht unserer genetischen Veranlagung. Nahrungsmittel mit extrem hohem glykämischen Index wie z.B. Weißmehl und Zucker, werden erst seit 150 Jahren in großen Mengen gegessen. Unser Stoffwechsel und unsere Gene haben sich aber seit der Steinzeit nicht geändert und reagieren auf diese unnatürlichen Nahrungsmittel mit einer zu hohen Ausschüttung von Insulin. Das Resultat dieser falschen Ernährung ist nicht nur Übergewicht, sondern auch ein rasantes Ansteigen von Zivilisationskrankheiten wie z.B. Diabetes, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfall, Arteriosklerose, usw. Das ZoneLife Figur Programm hilft deshalb nicht nur schlank zu werden, sondern auch gesund und vital zu bleiben.
Wie wichtig ist Sport beim Abnehmen?
Es ist erwiesen, dass die Ernährung zirka 80 bis 90% des Erfolges beim Abnehmen ausmacht. Eine Person die versucht, mit Sport alleine abzunehmen, wird es sehr schwer haben schlank zu werden. Immer wieder melden sich frustrierte Hobbysportler die nicht verstehen, warum sie nicht abnehmen können, obwohl sie bereits mehr als 1 Stunde täglich laufen. Der Grund ist bei allen der gleiche - die Ernährung wurde nicht umgestellt. Dennoch ist regelmäßige Bewegung wichtig, um zusätzlich Kohlenhydrate und Fette zu verbrennen, aber vor allem um fit zu bleiben und die Figur zu formen. Egal ob Sie Rad fahren, wandern, schwimmen, laufen oder ins Fitness-Studio gehen.
Was und wieviel soll man trinken?
Auf jeden Fall viel Wasser. Es spült die Abbauprodukte der Fettverbrennung aus dem Körper, regt die Verdauung an und dämpft den Hunger. Bedenken Sie: Wasser ist das wichtigste Lebensmittel, hat aber keine Kalorien. Mindestens 2 bis 3 Liter klares Wasser oder Mineralwasser am Tag sollten es sein. Halten Sie immer eine Flasche Wasser griffbereit und warten Sie nicht, bis sich der Durst meldet.
So essen Sie sich schlank
Kombinieren Sie den Zonelife Figur Shake mit Nahrungsmittel, die einen niedrigen glykämischen Index haben und Sie in die Fettverbrennungszone bringen.
Alle Nahrungsmittel liefern Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, sowie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Hier erfahren Sie mehr über diese Grundelemente der Ernährung und seine Auswirkungen auf Ihre Figur.
Eiweiß - der Schlankmacher
Eiweiß ist der wichtigste Baustein unseres Körpers und entscheidend, wenn Sie abnehmen möchten. Es ist ein wirksamer Fatburner, da der Körper zusätzliche Kalorien verbraucht, um das Nahrungseiweiß in Körpereiweiß umzuwandeln. Und diese Kalorien nimmt er sich aus den Fettdepots. Deshalb sollten Sie ab sofort bei jeder Mahlzeit 15 bis 30g möglichst fettfreies Eiweiß essen. Eiweiß liefert auch jene Aminosäuren, die wir für den Aufbau von Haut, Haaren, Nägeln und Muskeln brauchen. Weiters baut der Körper aus Eiweiß Hormone und Enzyme, die für den Fettabbau entscheidend sind. All diese Faktoren machen Eiweiß zum wertvollsten Nährstoff des ZoneLife Figur Programms.
Vorsicht bei Kohlenhydraten
Kohlenhydrate sind der wichtigste Energielieferant für Gehirn und Muskeln. Sie sind der Treibstoff für Kraft und Leistung im Alltag und beim Sport. Leider essen die meisten Menschen aber die falschen Kohlenhydrate. Diese haben einen sehr hohen glykämischen Index und zwingen den Körper zur Ausschüttung großer Mengen des Dickmacher-Hormons Insulin. Dieses ist hauptverantwortlich dafür, dass einerseits überschüssige Kalorien als Fett gespeichert werden und andererseits, dass bereits vorhandenes Fett nicht aus den Fettzellen freigesetzt werden kann. Wenn Sie abnehmen oder Ihr Gewicht halten möchten, essen Sie deshalb vor allem kohlenhydratreiche Nahrungsmittel aus der Liste der Schlankmacher. Sie halten den Blutzuckerspiegel stabil, liefern langanhaltende Energie und fördern die Fettverbrennung.
Zucker - der Feind der guten Figur
Jedes Mal, wenn Sie Zucker oder zuckerhaltige Speisen und Getränke essen, verwandeln Sie Ihren Körper in eine Fettproduktionsmaschine. Übermäßiger Zuckerkonsum macht auf Dauer nicht nur dick, sondern auch träge, lustlos und schlapp. Meiden Sie daher Zucker, wann immer Sie können. Vorsicht: Er versteckt sich in vielen Nahrungsmitteln wie z.B. Ketchup, Cola und Cornflakes.
Nicht jedes Fett ist ein Dickmacher
Hartnäckig hält sich die Meinung, dass Fett dick macht und ungesund ist. Aber ob Sie es glauben oder nicht: Das richtige Fett hilft Ihnen sogar beim Abnehmen, da es den Blutzuckerspiegel stabil hält und so die Ausschüttung von Insulin bremst. Das richtige Fett steckt vor allem in kaltgepresstem Olivenöl, Avocados und Nüssen. Diese liefern auch viel Vitamin E und einfach ungesättigte Fettsäuren. So schützen sie das Herz und die Adern.
Meiden sollten Sie hingegen tierische Fette
Diese sind vor allem in fettem Fleisch, Wurst, Käse, Braten, Saucen, Schmalz, Butter, Schlagobers und in Mehlspeisen enthalten. Merken Sie sich einfach: Tierisches Fett macht fett. Einzige Ausnahme sind die gesunden Omega-3 Fettsäuren. Sie sind vor allem in Fisch wie z.B. Lachs enthalten und haben in vor kurzem durchgeführten Studien gezeigt, dass sie die Fettverbrennung sogar ankurbeln können. Aber Vorsicht - auch pflanzliche Öle verwandeln sich in Fettpolster, sobald sie in der Fritteuse zu Tode erhitzt wurden. Wenn Ihnen also an Ihrer Figur wirklich etwas liegt, machen Sie einen großen Bogen um alle frittierten Speisen.
Tanken Sie ausreichend Vitalstoffe
Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist auch beim Abnehmen unbedingt notwendig, da diese an jeder Stufe der Fettverbrennung beteiligt sind. Um einen möglichen Mangel vorzubeugen empfehlen viele Ärzte, die Nahrung mit einer guten Multivitamin/Mineral-Formel zu ergänzen. Deshalb enthalten auch der ZoneLife Figur Shake und der ZoneLife Energieriegel das ganze Spektrum an wertvollen Vitaminen und Mineralien.
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