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Mahlzeitersatz

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Die komplette Mahlzeit um Fett zu verlieren
Um Körperfett zu verlieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen, sollte man alle 3 bis 4 Stunden eine proteinreiche, fettarme Mahlzeit mit einer geringen Menge an Kohlenhydraten zu sich nehmen. Im hektischen Alltag ist dies ohne genauer Planung mit normalen Lebensmitteln selten möglich. Mahlzeitersatzdrinks in Pulverform sind einfach und schnell anzurühren und versorgen mit 20 bis 40g hochwertigem Eiweiß, sind extrem fettarm und haben einen geringen Kohlenhydratgehalt.

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