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Chia Samen, biologisch und roh
von Green Origins

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Chia Samen, biologisch und roh

von Green Origins

Vorteile von Chia Samen:

hochwertige Chia Samen aus biologischem Anbau
ist die reichhaltigste pflanzliche Omega 3 Quelle
liefert mehr Antioxidantien als Blaubeeren
hat mehr Ballaststoffe als Leinsamen

Beschreibung
Einnahme
Inhaltsstoffe
Kaufen

Chia Samen - reich an Omega 3 Fettsäuren, roh und bio

Vorteile von Green Origins Chia Samen:

hochwertige Chia Samen aus biologischem Anbau
natürliches Lebensmittel ohne Schadstoffe und Zusatzstoffe
hochwertige Quelle für Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren
reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
sind eine hochwertige Vitalstoffquelle für Vegetarier und Veganer

Was sind Chia Samen?
Chia, die Samen der südamerikanischen Pflanze Salvia Hispania L, werden seit vielen Jahrhunderten als höchst wertvolles Lebensmittel betrachtet. Es wird angenommen, dass sie ein Grundnahrungsmittel der Azteken waren, welches zur Unterstützung der mentalen Schärfe, der körperlichen Ausdauer und des generellen Wohlbefindens geschätzt wurde. Auch heute sind Chia Samen ein wichtiger Bestandteil der lokalen Küche im südlichen Mexiko und in Guatemala - den Gegenden in denen Chia Samen von Natur aus vorkommen.

Chia Samen zeichnen sich durch große Mengen an Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren in einem Verhältnis, welches die Wissenschaft als in der Ernährung als optimal betrachtet, aus. Diese essentiellen Vitalstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann, werden in Chia durch nützliche Proteine, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien ergänzt. Chia enthält Vitamin A, B1, 2, 3, 6 und 8, sowie Vitamin E. Auch Kalzium, Kalium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Zink sind in Chia enthalten.

Chia Samen sind ein natürliches Lebensmittel, ideal als Nahrungsergänzungsmittel in der heutigen Zeit.

Welche Vorteile haben Chia Samen auf die Gesundheit?

Omega 3 und Omega 6 fördern, durch ihr günstiges Verhältnis zueinander, die neurologische Gesundheit der Zellen und deren Kommunikation. Sowohl die Konzentration als auch die emotionale Stabilität können durch Omega Fettsäuren verbessert werden. Aus diesem Grund trägt Chia bei Menschen, die unter Depressionen leiden, zur Reduktion der Symptome bei.

Omega 3 Fettsäuren helfen dabei, den Blutdruck zu regulieren, können die Herzfrequenz reduzieren und senken die Wahrscheinlichkeit für Arteriosklerose (Arterienverhärtung) und Herzinfarkt. Auch eine verbesserte Immunabwehr wurde von Chia Samen Konsumenten berichtet.

Chia Samen nehmen viel Wasser auf. Das hilft dabei, die Abgabe von Kohlenhydraten aus unseren Lebensmitteln zu regulieren, was zu einer verbesserten Kontrolle des Blutzuckerspiegels führt. Menschen, die unter Unterzuckerung und Diabetes leiden, könnten davon profitieren.

Chia enthält auch 9% qualitativ hochwertiges Protein, welches extrem wichtig für das Wachstum und die Erholung nach dem Training ist.

Der Vitamin B Gehalt der Chia Samen ist ebenfalls erwähnenswert, da dadurch Kohlenhydrate und Aminosäuren korrekt verstoffwechselt werden. Das Vitamin E in Chia ist wichtig für die Herzgesundheit und die Vorbeugung einer Vielzahl von Krankheiten.

Chia Samen liefern Magnesium, welches ausschlaggebend für die Funktion der Muskeln ist. Kalzium und Phosphor sind ebenfalls enthalten - beide sind wichtig für ein gesundes Wachstum und den Erhalt der Knochen, der Zähne und des Nervensystems.

Chia Samen liefern auch die essentiellen Spurenelemente Zink, Eisen, Kupfer und Kalium.

Chia Samen haben eine einzigartige Quelleigenschaft, denn Sie können das 9-fache ihres Eigengewichts an Flüssigkeit binden. Dadurch wirken Sie auch darmreinigend, stimulieren die Darmtätigkeit und regulieren die Verdauung.

Chia Samen sind auch für Diabetiker geeignet, da sie eine langsamere Aufnahme der Kohlenhydrate bewirken.

Chia Samen können beim Abnehmen helfen. Essen Sie einige Teelöffel Chia Samen vor einer Mahlzeit. Kauen Sie jeweils einen Esslöffel, bis ein Brei entsteht und trinken Sie viel Wasser nach. Sie können Chia Samen auch in Wasser einweichen und das so entstehende Chia Gel essen oder in Speisen einrühren. Diese werden dadurch sättigender. Chia Samen verringern auch die Lust auf Süßes oder Fast Food.

Woher stammen die Chia Samen von Green Origins?
Chia von Green Origins wird auf kleinen Farmen in Zentralmexiko angebaut, wo es im Juni ausgesät wird. Die Ernte findet im November nach einer langen Wachstumsphase statt, wodurch sich ein hoher Nährstoffgehalt bilden kann. Die geernteten Samen werden schnell in einem Partnerbetrieb in der Wachstumsregion gesäubert, gereinigt und verpackt.

Beschreibung
Einnahme
Inhaltsstoffe