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Sportler Vitamine

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Vitamine unterstützen Ihre sportliche Leistung
Hart trainierende Athleten gehen ständig bis an die Grenzen der Belastbarkeit. Tatsächlich ist der Stoffwechsel von Sportlern wie ein Motor, der ständig auf Hochtouren läuft. Er benötigt deshalb wesentlich mehr Vitamine, Mineralien und andere Vitalstoffe, um maximale Leistung zu bringen. Selbst eine leichte Unterversorgung an nur einem Vitamin oder Mineralstoff führt zu einer Störung des Energie- und Fettstoffwechsels sowie der Proteinsynthese. Die Folgen sind raschere Ermüdbarkeit, reduzierte Muskelleistung, langsame Regeneration und Anfälligkeit für Krankheiten. 

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