Muskelkrämpfe

Von unseren Ernährungs- wissenschaftern empfohlen

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Magnesium und Mineralstoffe gegen Muskelkrämpfe
Dass Magnesium gegen Muskelkrämpfe hilft, ist bekannt. Treten Muskelkrämpfe häufig und auch insbesondere in der Ruhephase auf, sollte man regelmässig Magnesium zu sich nehmen. Bei Muskelkrämpfen während des Trainings fehlt dem Körper oft auch Flüssigkeit und Mineralien allgemein. Hier eignen sich insbesondere Mineralstoffgetränke, welche die wertvollsten Mineralien in sinnvoller Kombination enthalten.

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