Depression

Von unseren Ernährungs- wissenschaftern empfohlen

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Der natürliche Weg aus der Depression
Jeder von uns erlebt Phasen, in denen er sich unglücklich oder traurig fühlt. Wenn man aber über einen längeren Zeitraum unangemessen niedergeschlagen ist, kann dies ein Hinweis auf eine Depression sein. Natürliche Wirkstoffe wie 5-HTP und Tryptophan können durch Anhebung des Serotoninspiegels das Stimmungstief beheben. Neuere Studien deuten auch darauf hin, dass Omega 3 Fettsäuren stimmungsaufhellende Wirkungen haben.

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