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5-HTP entspannt Geist und Körper

5-HTP kann den Schlaf auf natürliche Weise fördern. Guter Schlaf ist entscheidend, denn in der Nacht erholen sich der Körper, Geist und Seele. Schlafstörungen haben negative Auswirkungen auf die Stimmung, die Leistung, Konzentration und die Gesundheit. 5-HTP wird auch bei Depressionen und Angstzuständen empfohlen, sowie bei innerer Unruhe und Verspannungen. Es hat auch gezeigt, dass es Migräne und chronische Kopfschmerzen lindern kann.

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