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Kohlenhydrate

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Kohlenhydrate für mehr Energie
Kohlenhydrate sind der beste Treibstoff für unseren Körper. Sie liefern die Energie für Muskeln, Gehirn und alle anderen Körperfunktionen. Kohlenhydrate schützen auch das wertvolle Protein, damit es nicht zu Energie verbrannt, sondern für den Muskelaufbau verwendet werden kann. Besonders wichtig sind Kohlenhydrate zum Aufladen vor und für die Regeneration nach dem Training oder Wettkampf. Nur so kann der Sportler maximale Energie, Leistung und Ausdauer bringen.

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