Der Creatine Muscle Maximizer
PowerBar Creatine besteht zu 95% aus reinem Creatin-Monohydrat. Für explosive Kraft beim Training benötigt der Körper 3g Creatin pro Tag. Bei einer Portionsgröße von 3,6g Creatine-Muscle Maximizer versorgen Sie Ihren Körper mit 3g hochwertigsten Creapure Creatin.
Eine ausreichende Versorgung (mindestens 3g/Tag) mit Creatin stimuliert die Muskeln und sorgt für raschen und dauerhaften Muskelaufbau. Deshalb ist es empfehlenswert, auch am Ruhetag 3g Creatin zuzuführen.
Durch die Zufuhr von Creatin können bei Sportlern leistungssteigernde Effekte bezüglich Kraftleistung und Muskelaufbau vor allem während intensiven Kurzzeitbelastungen erzielt werden. Auch Vegetarier profitieren bei einer fleischlosen Ernährung von einer zusätzlichen Creatineinnahme. Creatin führt zu einem Anstieg der fettfreien Körpermasse, was auf eine erhöhte Wassereinlagerung in den Zellen zurückzuführen ist. Nachweislich führt die Einnahme von Creatin in Verbindung mit einem Krafttraining zu einem maximierten Anstieg der Muskelkraft und einer erhöhten Ausdauerleistung beim Gewichtheben. Neben seiner leistungssteigernden Wirkung wird einer Creatineinnahme auch eine positive Wirkung bezüglich Muskelkater und Regenerierung von Muskelschäden zugeschrieben.
Mischen Sie 3,6g (1 Teelöffel) mit 200ml Wasser. Nehmen Sie einmal täglich eine Portion PowerBar Creatine entgegengesetzt zum Training ein (z.B. Training am Morgen, Creatin am Abend).
Ein Teelöffel enthält:
Zutaten:
Creatin Monohydrat (95%), Fruktose (5%)
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