Maximale Muskelmasse und Kraft mit nur einem Produkt ¿ ideal für Normalstoffwechsler und Athleten mit Fettansatz
Createston ist ein All-in-One Muscle Builder, der über 60 der wichtigsten anabolen Nähr- und Aufbausubstrate für den maximalen und natürlichen Kraft- und Muskelaufbau in einem Produkt vereint. Mit dem Upgrade 2010 wurde Createston den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen angepasst und die Effektivität noch signifikant gesteigert.
Gegenüber Createston Massiv verfügt diese Variante über einen geringeren Kohlenhydratanteil, was gerade für Athleten, die zu einem Körperfettansatz neigen (Soft- und Normalgainer) sowie Diäten interessant ist. Zudem ist Createston mit weiteren Ergogenics (Leistungsmodulatoren) optimiert. Allerdings verfügt diese Variante nicht über die Gesamtheit an Ergogenics, die in Createston Professional enthalten sind.
Was kann ich von Createston erwarten?
Createston ermöglicht als All-in-One Muscle Builder - entsprechendes Training und gute Ernährung vorausgesetzt - einen außergewöhnlichen Muskel-, Kraft- und Schnellkraftzuwachs und darüber hinaus sogar den gleichzeitigen Abbau von Körperfett. Diese Effektivität ist mit nur einem Produkt und ganz ohne illegale Steroide möglich.
Funktionalität und Wirkungsweise von Createston:
Die in Createston enthaltenen über 60 anabolen Nährstoffe beinhalten (u.a. Creatin, L-Arginin, L-Glutamin) alles, was der menschliche Organismus für einen anabolen Stoffwechsel bzw. zum Muskelaufbau benötigt. Alle Substrate im Createston wirken dabei synergetisch, d.h. sie verstärken sich über Insulin-, HGH-, Testosteron und Cortisolmodulation gegenseitig in ihrer (anabolen) Aufbauwirkung.
Die neue Proteinkomponente Amino Fusion Matrix (32,5 g pro Portion) in Createston Upgrade 2010, bestehend aus Beta-Lactoglobulin Whey Protein Isolat sowie freien BCAA und EAA (essentielle Aminosäuren) in moderner "Total Solution Technology" (TST), stimuliert die Muskelproteinsynthese und damit den Muskelaufbau. Ausschlaggebend dafür ist die Tatsache, dass die freien TST Aminosäuren nach 10 Minuten vollständig resorbiert werden und den Blutpool bzw. das extrazelluläre Muskelgewebe erreichen, wo sie die Muskelproteinsynthese effektiv stimulieren. Maximiert und stabilisiert wird die Muskelproteinsynthese noch durch das Beta-Lactoglobulin Whey Protein Isolat, das laut Fachgutachten schneller als übliches Whey Protein Isolat oder sogar Whey Hydrolysat resorbiert wird und darüber hinaus für den Muskelaufbau besonders wertvolle Proteinfraktionen und kurzkettige Peptide liefert.
Createston enthält mit 32,5g enzymatisch hydrolysierten hyperglykämischen Kohlenhydraten die Mindestmenge, die nach dem Training für Regeneration, Hormonmodulation und Muskelaufbau absolut notwendig ist. Die insulogenen aromatischen Extrakte sorgen dafür, dass die Kohlenhydrate nicht als Körperfett gespeichert, sondern für den ATP-Energiezyklus bzw. zum Auffüllen des im Training verbrauchten Muskelglykogens verwendet werden und als Energiesubstrat somit für den Muskelaufbau und Regeneration genutzt werden. Die insulogenen aromatischen Extrakte initiieren außerdem sogenannte insulogenanabole Effekte, wie sie sonst nur mit hohen Kalorienmengen (100 g Dextrose) erreicht werden könnten. In der Folge werden alle anabolen Aufbausubstrate in Createston (Creatin, Aminosäuren, Kohlenhydrate) mit Hochdruck in die Muskelzellen gepresst.
Neben der Amino Fusion Matrix beinhaltet das 2010 Upgrade von Createston zusätzlich eine Assimilogen Matrix, um eine bestmögliche Verträglichkeit zu gewährleisten, L-Carnitin + Cholin für den Fettstoffwechsel sowie optimale Hormonlevels sowie wichtige Nährsubstrate für den Gelenkschutz einschließlich Glucosamin (Joint Recovery Maximizer).
Die hochkomplexe Createston Formula enthält neben den beschriebenen noch eine Vielzahl weiterer hyperanaboler Substrate wie Creatin und andere Vorstufen für die Adenosin-Triphosphat (ATP)- und Hormonsynthese, zellvoluminisierende Nährstoffe, resorptions- bzw. assimilationsfördernde Substanzen, fettstoffwechselrelevante Nährstoffe, adaptogene und sogar gelenkrelevante Substrate. Createston liefert damit alles, was Kraft- und Schnellkraft- bzw. Ausdauerathleten nach dem Training für maximale Regeneration und maximale Leistung brauchen.
Wenn Sie vorher noch kein Createston oder Creatin genommen oder eine längere Creatin-Verzehrspause eingelegt haben und Ihre Creatinspeicher demnach noch nicht voll sind, können Sie mit Createston in ca. 8 Wochen 4 - 6 kg reine Muskelmasse aufbauen, etwa 30 - 40 % an Kraftleistung zulegen und 1 - 2 kg Körperfett verlieren. Wenn Sie schon Createston bzw. Creatin genommen haben und/ oder Ihre Creatinspeicher schon gefüllt sind, können Sie natürlich nicht solch schnelle Leistungssprünge erwarten, aber eine durchschnittliche Muskelmassezunahme von ca. 5 - 6 kg binnen eines Jahres kann man durchaus erhoffen.
Hinweis:
Mit Createston ist ein derartig massiver Muskel- und Kraftaufbau möglich, dass bei Athleten, die ein "Schnell-Laden" mit 2 Portionen Createston plus zusätzlichen 20 g Creatine Powder pro Tag betrieben, die Gelenke nicht genug Zeit hatten, sich dem muskulären Kraftzuwachs anzupassen und überlastet wurden.
Übertreiben Sie also bitte nicht mit einer zusätzlichen Creatin-Supplementierung, damit sich Ihre Gelenke an die höhere Belastung anpassen können. Wissenschaftliche Studien konnten belegen, dass die in einer Tagesdosis Createston enthaltenen 4 Gramm Creatin für die meisten Sportler optimal und im Gegensatz zu höheren Dosierungen vollkommen unbedenklich sind. In der angegebenen Menge wird eine dauerhafte Supplementierung empfohlen.
Trinken Sie pro Tag einen Drink, für den Sie 85g Createston in 500 ml Wasser einrühren, und verzehren Sie 2 der beiliegenden Kapseln dazu.
Trinken Sie Createston am besten direkt nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen gleich morgens nach dem Aufstehen.
Um eine bestmögliche Resorbtion der Inhaltsstoffe gewährleisten zu können, sollten Sie mindestens 30 min. vor und nach dem Createston-Verzehr feste Nahrungsmittel meiden.
Hinweis
Sie sollten Createston vorzugsweise über einen längeren Zeitraum einnehmen, um von dem Potential des Createstons vollständig zu profitieren. Während Sie nach einem Monat die ergogenen Wirkungen von Createston bereits deutlich bemerken, kann erst bei einem Einnahmezeitraum von mindestens 3 Monaten das volle Potential des Createstons entfaltet werden. Optimalerweise supplementieren Sie Createston durchgehend, ggf. kurzzeitig unterbrochen durch kurze Stabilisierungsphasen.
Nährwerte pro 87g Pulver (eine Portion):
- 32,5 g Eiweiß
- 32,5 g Kohlenhydrate (davon 9g Zucker)
- 0,9 g Fett (davon 0,3g gesättigte Fettsäuren)
- 0,9 g Ballaststoffe
- 400 mg Natrium
- 268 Kalorien
Nährwerte pro 100g Pulver:
- 37,4 g Eiweiß
- 37,4 g Kohlenhydrate (davon 10,3g Zucker)
- 1 g Fett (davon 0,34g gesättigte Fettsäuren)
- 1 g Ballaststoffe
- 460 mg Natrium
- 308 Kalorien
Vitamine pro 87g Pulver (eine Portion):
- 2400 µg Vitamin A
- 30 mg Vitamin E
- 180 mg Vitamin C
- 15 µg Vitamin D3
- 4,2 mg Thiamin
- 4,8 mg Vitamin B2
- 54 mg Niacin (Vitamin B3)
- 6 mg Vitamin B6
- 600 µg Folsäure (Vitamin B9)
- 3 µg Vitamin B12
- 0,45 mg Biotin (Vitamin H)
- 18 mg Pantothensäure (Vitamin B5)
- 30 µg Vitamin K1
Mineralien pro 87g Pulver (eine Portion):
- 100 mg Magnesium
- 80 mg Phosphor
- 300 mg Kalium
- 400 mg Natrium
- 15 mg Zink
- 5,0 mg Eisen
- 50 µg Jod
- 1,0 mg Kupfer
- 2 mg Mangan
- 150 µg Chrom
- 100 µg Selen
- 80 µg Molybdän
ATP-Präkursoren pro 87g Pulver (eine Portion):
10.000 mg D-Glucose-Monohydrat
4.000 mg Creatin-Monohydrat
1.000 mg Inosin
1.000 mg Ribose
Zellvoluminisierende Nährsubstrate pro 87g Pulver (eine Portion):
5.000 mg Glutamin + Glutaminsäure
2.000 mg Taurin
400 mg Natrium
300 mg Kalium
Insulogenanabole Nährsubstrate pro 87g Pulver (eine Portion):
17.500 mg Hi-Mol-Glucosepolymer
5.000 mg Maltobiose
10.000 mg D-Glucose-Monohydrat
2.000 mg Insulogenanabole Pflanzenauszüge
200 mg 4-Hydroxy-Isoleucin
200 mg D-Pinitol
5.000 mg Glutamin + Glutaminsäure
2.000 mg Taurin
1.000 mg L-Arginin
350 mg L-Cystein
8.000 mg L-Leucin
1.200 mg L-Phenylalanin
3.500 mg Glycin
150 µg Chrom
100 µg Selen
2,0 mg Mangan
Testosteronmodulatoren pro 87g Pulver (eine Portion):
32.500 mg SHBG-Lowering Aminoacids
32.500 mg SHBG-Lowering Insulogenics
500 mg Steroidal Saponine
800 mg Fenugreek-Saponine-Extrakt
350 mg Maca
450 mg Avena Sativa Extrakt
50 mg Zink-Citrat
645 mg Magnesium-Citrat
2.400 µg All-Trans Retinol Acetic Acids
30 mg Vitamin E
Nitrogenliefernde anabole/antikatabole Nährsubstrate pro 87g Pulver (eine Portion):
8.000 mg L-Leucin
1.000 mg L-Isoleucin
3.000 mg L-Valin
1.000 mg L-Lysin
850 mg L-Methionin
1.200 mg L-Phenylalanin
750 mg L-Threonin
200 mg L-Tryptophan
650 mg L-Alanin
1.000 mg L-Arginin
950 mg L-Aspartinsäure
350 mg L-Cystin / L-Cystein
5.000 mg L-Glutamin + Glutaminsäure
3.500 mg Glycin
1.000 mg L-Histidin
550 mg L-Prolin
350 mg L-Serin
350 mg L-Tyrosin
2.000 mg Taurin
500 mg L-Carnitin
50 mg Hydroxylysin
250 mg Hydroxyprolin
Anabole Ergogenics pro 87g Pulver (eine Portion):
50mg ß-Ecdysteron (aus Spinat)
Cortisol- Aromatase-Minimizer pro 87g Pulver (eine Portion):
32.500 mg Cortisol-Lowering Aminoacides
32.500 mg Cortisol-Lowering Insulogenics
400 mg Broccoli Extrakt (Sulforaphane, Indol-3-Carbinol)
300 mg Agaricus Bisporus Flavon Extrakt
300 mg Rice Brain Extrakt (ß-Sitosterol)
250 mg Brennessel Extrakt (ß-Sitosterol, u. a.)
50 mg Zink-Citrat
100 mg Polyphenols (Quercetin, Naringenin, Equol)
Assimilationsmodulatoren Nitrogen- / Creatinetransportmatrix pro 87g Pulver (eine Portion):
10000 mg ß-Lactoglobulin-Fraktion
5,0 mg Piperin
50 mg ß-Ecdysteron (aus Spinat)
17500 mg Hi-Mol-Clucosepolymer
5000 mg Maltobiose
10000 mg D-Glucose-Monohydrate
2000 mg Insulogenabole Pflanzenauszüge
200 mg 4-Hydroxy-Isoleucine
200 mg D-Pinitol
900 mg Inulin + Fructo-Oligosaccharide
30 mg Assimilogen-Matrix (aus Laktase, Bromelain aus Ananas-Extrakt, Papain aus Papaya-Extrakt)
5000 mg L-Glutamin / Glutaminsäure
2000 mg Taurin
1000 mg L-Arginin
350 mg L-Cystein / L-Cystin
8000 mg L-Leucin
1200 mg L-Phenylalanin
3500 mg Glycin
150 µg Chrom
100 µg Selen
2,0 mg Mangan
Fettstoffwechselmodulatoren pro 100g Pulver:
12.000 mg BCAA´s - L-Leucin / L-Isoleucin / L-Valin
3.350 mg L-Alanin / L-Arginin / L-Cystein / L-Lysin / L-Tyrosin
2.000 mg Insulogenanabole Pflanzenauszüge
735 mg L-Carnitin-Tartrat
120 mg Cholinbitartrat
50 mg Inositol
50 mg ß-Ecdysteron (aus Spinat)
645 mg Magnesium-Citrat
625 mg Calcium-Citrat
2200 µg Chrom / Jod / Mangan
Wachstumhormon (HGH) Modulatoren pro 87g Pulver (eine Portion):
2.000 mg Arginin / Lysin
13.000 mg Leucin / Glutamincomplex
3500 mg Glycin
315 mg Potassium / Zink
Gelenkrelevante Substanzen pro 87g Pulver (eine Portion):
1500 mg Kollagenes Hydrolysat
500 mg Glucosaminsulfat
300 mg Hydroxylysin / Hydroxyprolin
17 mg Zink / Mangan
Zutaten:
Maisstärke-Hydrolysat (extrem hoch Molekular / nieder Osmolarität), Aminosäuremischung (bestehend aus L-Leucin, L-Valin, L-Histidin-HCl, L-Isoleucin, L-Phenylalanin, L-Methionin, L-Threonin, L-Lysin-HCl), ß-Lactoglobulinreiche Molkenprotein -Isolat Fraktion (gewonnen aus Milch), Dextrose-Monohydrat, Maltobiose, Creatin-Monohydrat Säuerungsmittel: Apfelsäure (Malatsäure) und Zitronensäure, Glycine, Aroma (mit Pflanzenauszügen), L-Glutamin, Taurin, Natriumcitrat, Kollagenes Protein Hydrolysat, Ribose, Inosin, Inulin, Kaliumcitrat, Fenugreek-Extrakt, L-Carnitin-Tartrat, Magnesiumcitrat, Calciumcitrat, L-Arginin-HCl, Glucosaminsulfat, Mittelkettige Triglyceride (MCT) aus Kokosnuss- und Palmkernöl, Avena-Sativa-Extrakt, Broccoli-Extrakt, Maca-Extrakt, Agaricus-Bisporus-Flavon-Extrakt, Rice-Brain-Extrakt, Brennessel-Extrakt, Calciumphosphat, Sojabohnen-Extrakt, Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, ¿-Tocopherolacetat, Calcium-D-Pantothenat, Vitamin-A-Acetat, Thiaminnitrat, Riboflavin, Pyridoxin-HCl, Folsäure, Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin, Phytomenadion), Süßungsmittel: Sucralose, Cholinbitartrat, Inositol, Spinat-Extrakt, Emulgator: Sojalecithin (nicht Genverändert), Zinkcitrat, Enzymmischung (Laktase, bromelainhaltiger Ananas-Extrakt, papainhaltiger Papaya-Extrakt), Trennmittel: Magnesiumstearat, Eisenpyrophosphat, Farbstoff: Gelborange (bei Orange), Azorubin (bei Cherry) und Titan-Dioxide, Mangansulfat, Pfeffer-Extrakt, Kupfersulfat, Chromchlorid, Natriumselenat, Natriummolybdat, Natriumiodid.
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