Mega Leucin 900

Leucin - die einzigartige Aminosäure zur Steigerung der Proteinsynthese

Es ist seit langem bekannt, dass eine komplette Mahlzeit die Proteinsynthese simulieren kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass Aminosäuren für 80% der Proteinsynthese verantwortlich sind, welche nach einer Mahlzeit stattfindet. Es wurde auch aufgezeigt, dass von allen Aminosäuren nur eine imstande ist, die Proteinsynthese für sich alleine zu stimulieren - L-Leucin.

Die Proteinsynthese kann sich rapide ändern, wie z.B. während dem Training, nach einer Mahlzeit, während einer Diät oder während dem Schlaf. Sie wird durch eine Anzahl von körpereigenen Proteinen gesteuert, welche zu den "Initiating Factors" zusammengefasst werden. Eine hohe Konzentration an Leucin im Körper führt zu einer erhöhten Produktion dieser Faktoren. Leucin aktiviert auch das Protein in den Ribosomen, welche die Produktion dieser Proteinsynthese anregenden Faktoren noch zusätzlich stimuliert. Dadurch wird noch mehr neues Protein (=Muskelgewebe) produziert.

Leucin steigert auch ein Molekül mit dem Namen mTOR (mammalian Target Of Rapamycin), welches die Proteinsynthese aktiviert und die Kapazität der Zellen, neues Protein zu produzieren, erhöht.

Leucin - eine lebensnotwendige Aminosäure
Leucin gehört zu den insgesamt 21 Aminosäuren, die für den Aufbau von Proteinen im Körper unbedingt notwendig sind. Aufgrund ihrer Struktur fasst man Leucin - gemeinsam mit Isoleucin und Valin - zu den verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA´s) zusammen. Leucin kann vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden und ist somit essentiell. Als lebensnotwendige Aminosäure muss Leucin in ausreichender Menge mit der Nahrung aufgenommen werden.

Welche Aufgaben erfüllt Leucin im Körper?

• Leucin steigert die Proteinsynthese und somit den Muskelaufbau
• Leucin fördert die Ausschüttung von Wachstumshormon
• Leucin steigert die Ausdauer
• Leucin fördert die Wiederauffüllung der Glycogenspeicher
• Leucin wirkt den negativen Auswirkungen von körperlichem und mentalem Stress entgegen
• Leucin schützt die Muskeln während einer Diät oder dem Training vor dem Abbau

Leucin steigert gemeinsam mit Isoleucin und Valin die Ausschüttung von Wachstumshormon
Mehrere wissenschaftliche Studien zeigen, dass man durch die zusätzliche Zufuhr von Leucin gemeinsam mit Isoleucin und Valin den durch körperliche Belastung bedingten Anstieg des Wachstumshormons zusätzlich erhöhen kann. Somit begünstigen die BCAAs über eine gesteigerte Sekretion von Wachstumshormon einen anabolen beziehungsweise antikatabolen Eiweißstoffwechsel. Bei Erwachsenen reguliert das Wachstumshormon in der Regel auch das Verhältnis zwischen Muskelmasse und Fettanteil, indem es die Bereitstellung freie Fettsäuren (aus den körpereigenen Depots) zur Energiegewinnung fördert.

Wachstumshormon wirkt mit Insulin zusammen. Beide Hormone steigern bei erhöhtem körperlichen Energiebedarf (wie dies z.B. während einer Diät, körperlichem Training, bei Verletzungen und emotionalem Stress der Fall ist) die Transportrate von Aminosäuren in die Muskulatur und Leber. Dadurch wird die Proteinsynthese sowie der Aufbau von neuem Muskelgewebe gefördert.

Weiters führen diese beiden Hormone zur Mobilisierung von freien Fettsäuren aus den körpereigenen Fettdepots, damit diese zur Energiegewinnung genutzt werden können. Diese Steigerung der Fettverbrennung ist sowohl für sportliche als auch für diätbewusste Personen ein willkommener Effekt.

Leucin reduziert den Muskelabbau und steigert die Regeneration auf vielseitige Weise
Die BCAAs fördern die Ausschüttung von Insulin aus den Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse, wobei Leucin die stärkste insulinstimulierende Wirkung aufweist. Diese hohe Insulinkonzentration im Blut beschleunigt die Aminosäureaufnahme in die Muskelzellen, wodurch der Muskelaufbau angeregt wird. Gleichzeitig wird die Freisetzung des Stresshormons Cortisol verringert und die Einlagerung von Glykogen in die Muskelzellen gefördert.

Muskelgewebe besteht zu etwa 80% aus BCAAs, welche vom Körper während dem Training bevorzugt abgebaut werden. Durch die Zufuhr von Leucin kann das eigene Muskelgewebe in gewissem Maße vor dem Abbau bewahrt werden. Kraftsportler sollten daher vor und nach dem Training auf eine hohe Zufuhr verzweigtkettiger Aminosäuren - insbesondere L-Leucin - achten. So greift der Organismus während der körperlichen Anstrengung nicht auf eigene BCAAs aus der Muskulatur zurück und der Abbau von körpereigenem Protein wird verhindert. Nach dem Training hebt Leucin den Insulinspiegel wieder rasch an, wodurch der durch das Training bedingte Muskelabbau gestoppt und die Proteinsynthese für erneuten Muskelaufbau gefördert wird. Deshalb ist die Zufuhr von Leucin auch während einer Diät so wichtig.

L-Leucin hat außer seine Funktion auf die Steigerung der Proteinsynthese und die Reduzierung des Muskelabbaus aber auch noch andere Funktionen wie z.B. Regulierung von Insulin, Kontrolle des Proteinabbaus, Stabilisierung des Blutzuckers und viele mehr.

L-Leucin ist auch an der Herstellung der Ketonkörper beteiligt, welche während einer Diät anstelle von Glucose für die Energiegewinnung herangezogen werden. So reduziert Leucin sowohl den Abbau von Glucose in den Muskeln und im Gehirn. Gleichzeitig hemmt es den Abbau von Muskelprotein, welches während einer Diät oft zur Gewinnung von Glucose eingeschmolzen wird.

Leucin steigert HMB
Körperliche Anstrengung führt zur Oxidation von Aminosäuren. Bei diesem Vorgang werden Proteine zur Energiegewinnung verbrannt. Die entstehenden Stoffwechselprodukte haben unter anderem einen bedeutsamen Einfluss auf Wachstumsprozesse. Wird Leucin im Muskelgewebe oxidiert, so kommt es zur Bildung von Ketoisocaproat "KIC", das vermutlich den Proteinaufbau und damit das Muskelwachstum stimuliert. Bei der Oxidation von KIC entsteht HMB (beta-Hydroxy-Methyl-Butyrat), welches den Abbau von Muskelprotein verhindert und damit zur Aufrechterhaltung der Muskelmasse beitragen kann.

Zusammenfassend kann man sagen, dass L-Leucin entscheidend am Muskelaufbau beteiligt ist. Zum einen steigert es die Proteinsynthese und fördert die Ausschüttung von Wachstumshormon und Insulin. Zum anderen hält es den Muskelabbau in Schach, da es das Stresshormon Cortisol reduziert und die Produktion von HMB steigert.

Nehmen Sie 2 mal täglich 4 Kapseln Mega Leucin 900 mit Wasser ein (eine Portion 30 Minuten vor dem Sport und eine Portion unmittelbar danach). An trainingsfreien Tagen nehmen Sie je 4 Kapseln vor dem Frühstück und vor dem Abendessen ein.

8 Kapseln enthalten:

• 7200mg freies L-Leucin

Zutaten:
L-Leucin, Gelatine (Kapsel)

Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen

• frei von Laktose, Gluten, Zucker, Salz, Eier, Hefe
• frei von Weizen- und Milchbestandteilen
• frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
• frei von gentechnisch veränderten Substanzen
• frei von tierischen Bestandteilen
• für Diabetiker geeignet

Mega Leucin 900

Art.Nr.:	4812
Marke:	NutraSport
Packungsgröße:	120 Kapseln
Portionsgröße:	4 Kapseln
Portionen pro Packung:	30
Kapselhülle:	Gelatine
Made in:	Germany

Sparen Sie 5% zusätzlich beim Einkauf über € 100

Menge	Stückpreis	Sie sparen
1	€ 9.90 statt € 19.90	50%
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Bezeichnung	Menge	Lieferbar
Mega Leucin 900, 120 Kapseln Haltbar bis 31. Mai. 2012		sofort

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